カプサイシンとイソフラボン

暑い日には冷えたビールが美味しい…ようです…。私は酒が飲めませんが…。

こんばんわ。Eiichiroです。

最近抜け毛が気になっています…。

髪は多いほうではないのですが…。

ちょっと前頭部の地肌が目立ってきました…。

ストレスか…。

はたまた工場勤務による帽子（たまにヘルメット）で蒸れるのか…。

鏡を見るのが最近イヤになってきました…。

昨日、某あるある大辞典で髪に良いとされる食品を紹介していました。

食い入るようにテレビに集中する自分…。

カプサイシンとイソフラボンを同時に採ると良いらしいです。

カプサイシンは唐辛子。

イソフラボンは大豆。

大豆はいいとして…。

辛いものが苦手な私にとって、唐辛子系はちょっとツラい…。

同時に摂取しないといけないそうなので…

豆腐の味噌汁＆一味唐辛子…これはなんとかイケるかも。

納豆＆一味唐辛子…これもイケるかもしれません…。

これからは豆腐を見たときに一味唐辛子をかけるのを習慣にすれば

毛が生えてくる！

かもしれませんね…。

暑い時の唐辛子…。

汗もかいてダイエットも可能！

まさに一石二鳥！

なのかな？