東埼玉病院 リハビリテーション科ブログ

国立病院機構東埼玉病院リハビリテーション科の公式ブログです

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リハビリテーションと栄養③~フレイル・サルコペニアの予防~ 【運動編】

2022年04月27日 | 紹介
みなさん、こんにちは。   先週、先々週に引き続き、「リハビリテーションと栄養」についてです。   今回は、フレイル・サルコペニアの予防 ~運動~ についてお話させていただきます。     フレイルやサルコペニアの状態を予防するために、必要なことは「運動と食事」です。   これは、どちらか一方を頑張るのではなく、組み合わせて行うこ . . . 本文を読む

リハビリテーションと栄養②  ~フレイル・サルコペニアの予防~

2022年04月21日 | 紹介
みなさん、こんにちは。 先週に引き続き【リハビリテーションと栄養】についてです。 今回は、「フレイル・サルコペニア」の予防 ~栄養~についてお話させていただきます。   加齢により心身が老い衰えた状態(フレイル)や、加齢により筋肉量の減少および筋力低下(サルコペニア)の 状態を予防するために、必要なことは2つあります。   それは、運動と食事です。 これは、どち . . . 本文を読む

リハビリテーションと栄養①  

2022年04月14日 | 紹介
リハビリの現場では、特に高齢者において、加齢により心身が老い衰えた状態(フレイル)や、加齢により筋肉量の減少および筋力低下(サルコペニア)の状態となっている方々が多いように思います。   このような、フレイル・サルコペニアの原因として、以下のような加齢に伴う心身の変化と、社旗的、環境的な要因が合わさることが挙げられます   ①加齢に伴い外出や運動が億劫になる ②歩行ス . . . 本文を読む

「1年の振り返り」

2022年04月06日 | リハ科勉強会
     自分の行ったリハビリテーションの振り返りということで、 1月に理学療法士部門内での症例発表を行いました。    症例発表をするにあたり、その患者さんの過去のカルテや自分のリハビリ記録、 経過などを改めて確認し、まとめる時間をつくることができました。    日々、リハビリテーションを行う上でその患者さんにとって何が最善のリハビリ テ . . . 本文を読む

私が見つけた季節を紹介します

2022年04月01日 | その他
みなさん、こんにちは。 暖かい日が続いて病院内の桜も満開に近づいております。   東埼玉病院には桜だけではなく、自然がたくさんあり、様々なスポットで春夏秋冬を楽しむことができます。 また天気が良い日には機能回復病棟のある病室から富士山が見れることが多々あります!   今回私自身が見つけた季節を紹介したいと思います。   #桜 #リハビリテーション室 . . . 本文を読む