リハビリテーションと栄養③～フレイル・サルコペニアの予防～ 【運動編】 2022年04月27日 | 紹介 みなさん、こんにちは。 先週、先々週に引き続き、「リハビリテーションと栄養」についてです。 今回は、フレイル・サルコペニアの予防 ～運動～ についてお話させていただきます。 フレイルやサルコペニアの状態を予防するために、必要なことは「運動と食事」です。 これは、どちらか一方を頑張るのではなく、組み合わせて行うこ . . . 本文を読む
