美白の心得

　日差しが強くなる季節到来！！紫外線を浴びると、シミ、そばかすなど、肌の老化の原因に、白く美しい肌を保つ為簡単な３つのポイントを紹介。
その1　　日焼け止めクリーム
　　　　　日焼け止め防止一番効果的なのが日焼け止めクリーム
その２　　服装
　　　　　日傘はもちろんですが、つばが広めの帽子で顔やけ防止腕も長袖やアー
　　　　　ムカバーで。
その３　　食事
　　　　　体の内側からも美白、ビタミンＣは抗酸化力、ミラニン色素の生成を阻
　　　　　害シミやくすみに効果てきオレンジやグレープフルーツ等、柑橘類の他　　　　　トマトやキュイフルーツにも多く含まれています。
　　　　色白は七難隠と言います。若いうちからしっかりとケアをして、いつまで　　　　白く美しい肌を保ちましょう。