１月１６日

こんばんは！キタケです。
新しい年を迎えて早くも２週間が過ぎちゃいましたね！
お正月ボケが残っている人はいないと思いますが、読者のみなさんはお元気ですか？
私は今週の火曜日くらいからエンジン全開で頑張っています。仕事も少しずつ軌道に残って来ましたし、バドミントンで痛めた腕もちょっとずつですが回復の兆しが見えてきました。
もちろんまだ痛みが残っていますが、日曜の練習では力一杯ラケットを振ってみようと思います！＼(^_^ )

さて、土日にかけてはまた寒波がやってくるそうですね！？
雪〓〓〓が降るかも…。
まだまだ寒さもこれからが本番です。
風邪などひかないためにはうがい手洗いを励行し、体を冷やさないように沢山着込んだり、温かくて栄養のある物をいっぱい食べ、適度な運動を行うことが重要です。体力つけて寒い冬を乗り切りましょう！
＼(^_^ )