体がなまる～(>_<)

３月に入り、春らしい天候が続いてます。
昨日なんて春どころか夏の気温でしたね!?
半袖で出掛けている人も沢山いたようです。
でも今日はうって変わって時折冷たい風が吹く、ちょっぴり寒い一日になりました。

皆さんは素敵な休日が過ごせましたか？

私は毎週日曜日はバドミントンの練習日ですが、今日と来週は小学校の体育館が使えず、お休みでした。
３月に入ってからは仕事も忙しい為平日の夜も練習には行けてなく、体が完全に鈍ってしまっている状態です。

ストレッチ、ジョギング、自転車こぎ…、何でもいいからやんなきゃいけませんね。

さて、今週一週間も過密スケジュールになりそうです！体力つけながら乗りきります。
(^o^)／~~キタケ