働く時の感情のコントロールが課題だなーと思いました

働く時に緊張しすぎです。


感情をコントロールしなければ、ばてます。


心はクールに、動作は速くが課題です。


気持ちを持ち上げると、集中して認知があがるけど、そういうやり方とも、もう離れなければもちません。


同じ原因で２回、おかしくなってますからね。


平常心を心がけます。


血圧があがってました。


それとも関係があるきがします。


そうすれば、仕事に行く前のしんどい心境ともお別れできそうな気がします。


こういう風になって、覚えが悪くなるのかもしれません。


それでもいいです。


覚えがいいとか、見栄からお別れです。


もう、枯れてくる年でそれでもよくなりました。


病気も枯れてきてる気がします。


私の場合、見栄も病気の原因の気がします。


もう、気張らなくてもいいかもしれません。


ケセラセラです。


何とかなるさー♪明日のことなど♪わからない♪


明日も適当に！

はーっ。よく寝た。緊張の後の休みはいいですね。

布団シーツを洗ったりしてます。


気が重いけど、頑張るしかないですねー。


働くちゃ大変です。


何より体力勝負です。


でも、一日５時間くらい何とかなります。


３時間で衰弱します。


多分、緊張のしすぎです。


働き出すと、勤務の日に何もする気が起こらないので、休みの日は大変です。


とばすとばてるので、ぼいぼちにします。


今日もオリンピックがありますね。


フィギアの女子があってます。


男子に比べると、日本勢が小粒です。


仕事だけど、障がい者雇用ってもっといい職がありそうな気がするけど。


そういうところはなかなか通らないのでしょうね。


しばらく、腰をすえて頑張るしかなさそうです。