4日日曜休診～5日月曜は通常診療の予定、今日も暑さ対策を

おはようございます。

8月4日日曜日は休診です。5日月曜は通常診療の予定です。

今日も暑い予報です。連日の体温越えと、夜にも気温が下がらないので体調管理には、昼夜とも冷房、出来ればWBGTでの管理、水分摂取、塩分摂取を行い、朝晩の草むしりなどの作業・朝晩の涼しい時間帯での運動も健康を害する事になることがあります。一昔前の気温とは異なります。

パリ五輪、頑張っている。競技が終わった選手にはお疲れ様です。競技スポーツだけではなく、日常でも、頑張っている人に頑張ってというのは、私の中では言ってはいけない言葉になっています。

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