え～～！！ こんなの有り？

03/04 元塩公園コートでHALFの練習

 

風は無いのだが、空気が冷たく感じる日。

 

 

09:00頃　コートに到着。

 

服部さん、葛谷さんがストレッチ中。

 

ランニング（コート2面分5周）とストレッチで身体を温める。

 

乱打練習開始

 

コートに日が射してくると、どんどん暖かくなって来る。

 

今日の参加者は9名

 

通常練習終了後、4ゲーム先取を1セット

 

　服部さん・入谷さん　VS　高橋さん・ドンキー

　　　　　　　　   　 0　　 対　　4で高橋組の勝利

　だったんですが、

      このままでは終われないとの事で、　延長戦。

 

                    　0     対　  5　迄行ったんです。

 

ところが、　ここから服部組の大攻勢が始まり、

　終わってみたら、

　　　　　　　　　　　6　　対　　5　で、服部組の大逆転勝利。

 

無っ茶気分悪い終わり方・・・

 

 

 

 

本日のドンキーの独り言

 

“肩の力を抜いて　リラックス、

　　　　　　　　　　　軽快にこなそう”

 

　何時もそう思っては居るんですが、ついつい力が入ってしまう。

 

　でも、今日は最後迄、貫きましたよ。

　　　（サーブで少し力んだ場面もあったけど・・・）

 

 

　良い感じです。　

 

　　機敏に動けるし、イージーミスも少なくなる。

 

　　この感じ、忘れない様に。




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