新）肉体改造

この冬は本当に食べるものやお酒がおいしくて、シェイプしていたはずの体がだいぶぶよってきました。
ってことで、これからの季節に向けて一念発起、大肉体改造in２００６を実施します！
６月末に筋力を落とさずに、食事もきっちりしながら、素敵な体重を実現します。そしてサーフィンや下半身強化の為に始めた卓球の動きのキレをよくしたいです。

2002年に12㌔落とす（リバウンドなし！）という大改造をしましたが、これは総カロリーを落とすというちょっとだけしんどい精進料理みたいなダイエットをしました。もちろん専門家に相談していたのでちゃんと達成し、経過もよかったのですが、「またあれをやるのか」という勇気が湧かずに、プラス3-4キロの範囲内で小ダイエットを繰り返していました。

さて、今回はいっぱい調べました。全く新しいメニューでやります。
キーワードは、
「カロリー計算は全くしない」
「炭水化物の摂取のみをコントロールする」
「おいしいものやおいしいお酒はいただく」
「筋力が落ちるのを防ぐトレーニング」
「筋力減退防止、リバウンド防止の栄養素はサプリメントを活用する」

といったことです。
現在６日目ですが、マイナス２㌔ということで予定通り。
６月末には２２歳当時の僕が登場します！

有難う！

数年にわたり、サーフィンの足として活躍してくれた愛車が、ディーゼル規制とやらの影響で手放すこととなりました。セカンドカーとして、海やレジャー専用でガンガン走ってくれるディーゼルターボは頼もしく、多くの仲間とサーフギアを積んで南へ北へと夢を運んでくれました。
想い出のいっぱい詰まった車。ディーゼル規制前に潰れるまで乗るつもりで、ディーゼルをわざわざ選んで買ったのに、買った後に規制になることが発表されました^^
本当はまだまだ走れるのに、お別れの時が来てしまいました。
ディーラーによるとオークションに出すとのことでしたが、売れなければ廃車・・・もう今頃再資源化されているのか、はたまたどこかで整備を受けているのか・・

いずれにせよ長い間、夢をありがとう！

そして次はガソリン車に攻守交替致しました。
追って紹介します。

久々の四国

今日は暖かくなるという予想に反して、ちょっと肌寒く、風がびゅーびゅー吹いていました。
でも、久々に訪れた徳島でEnjoy Surfing
中々体がなまっていても、一本いいのに乗ると戻ってくるんですね！
これから春に大いに波乗りするぞ！

サーフィン大好き

18歳の時から21年目になるサーフィンライフ。日本の美しい海岸や、海外の国々の海岸に打ち寄せる大小の波を乗ってきました。年齢的にも脂（？）の乗ってきた僕にとってはライフスタイルとなったスポーツ