林修の今でしょう！講座。心臓＆血管＆肝臓・・・老けない秘訣は、なんと油パワーだった！

　　　　　　≪林修の今でしょう！講座。心臓＆血管＆肝臓・・・老けない秘訣は、なんと油パワーだった！≫
　　　　　　　　　　　スーパー・量販店の棚から亜麻仁油が消えました、やっぱり健康一番！

   
　　　　　　　　　　　　　 放映日　5月29日（火）亜麻仁油！ここがスゴい！

 
　　　　　　　　　　　　亜麻仁油に含まれている長寿に欠かせない成分　　オメガ３（＠リノレンサン）
　　　　紫蘇油（シソアブラ）・荏胡麻油（エゴマアブラ）・グリーンナッツ（熱に強い）も同様の成分です、他の3品も同様です。

 
　　　　　　　　　　　　　　　血管・脳を経毛させない秘訣㊙栄養素！楽しみです。

 
　　　　　　　　　　　　　　亜麻仁一番搾り＆えごま油も同様の成分ですね！！　荏胡麻油は有機品です。
　　　　　　　　　ここのメーカー（紅花食品）は低温圧搾一番搾り（安全・安心・健康）のトランス脂肪酸０ですね。

  
　　　　　　　　　　血管をしなやかに・簡単レシピ　納豆+亜麻仁（あまに）油　
　　　　　　　　　　　これにキムチ（カプサイシン）を入れると血液サラサラだね！

 
　　　　　　　　認知症予防！アボカド+亜麻仁油+醤油　私はこれに鮪（まぐろ）を入れます。これがビールの肴に最高です。
　　　　　　　　　　　　勉強になります！私は以前、亜麻仁油でなくアボカドオイルを使用していました。

 
　　　　　　　　　　　　＠-リノレン酸（オメガ３）血管・脳を老けさせない。　小さじ1杯強（約5ｇ）一日分の量！

 
                  　　　　　　　　　以前から我が家では亜麻仁油を使用　「トランス脂肪酸０」は安心・安全・健康です。
　　　　　　　　　　　　　　　　油はどれも「コレステロールは０」です。知らないと間違いますよね！

                
                        　　　　　亜麻仁油　舐めてみると少し苦みが感じますが！これが健康パワーの源です、癖になりそう・