てまり 直径1.5cm4個完成

てまり　　　ミニミニてまり　直径1.5cm4個完成



さわやかな風の吹く良い天気でしたが　日陰や部屋の中は寒い位でした

朝からミニミニてまり作り　午前中に2個　午後から2個の4個が完成しました

午後プールに出かけ　アクア30分　クロール750m 背泳250m
アクアは初めてのインストラクター　若い男の子で結構動きが早くてついて行くのがやっとでした　ジャグジーで温まりスーパーで買い物したのですが　歩く時に腿の裏側が筋肉痛
1ヶ月休んでいたので身体が鈍っていて余計に筋肉痛が有るみたいです

暫らく頑張って元通りの体に作り直したいです　

では又