てまり完成

てまり　　今日のてまりは何とか一日で完成　直径5.5cmです



台風は日本海に抜けたのに雨雲はたくさん残り風も強い　台風一過の青空は見る事が出来ない

朝　内科に出かけ診察　注射　投薬終わってスーパーに寄り買い物して帰宅

帰宅後てまり作り　今日のてまりは何とか一日で完成しました

午後３時頃に完成したので　その後ダンベル体操です　右腕の付け根が少し痛いが体操には関係なく以前からです

体操しないと背中が曲がって来るので　なるべく頑張っていますが効果のほどは　

では又