てまり
直径5.5cm 出来ました
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今日も暑い一日でしたが半月ぶりに夕方
暫く激しい雨でしたが涼しくはならなかった
朝 内科に出かけ注射 終わって帰宅でした
買い物も行きたかったが暑くて明日にする事にして帰宅
今日は午前中体操です バランスボールを使うようになってからほんの少し体重が減少
筋肉も付けなければと体操です 無駄と分かっていてもこのまま
になるのは嫌
午後からてまり作りを始めた 直径5.5cm 小さめですから完成です
夕方あちこちに雨雲が発生 6時頃には雷が鳴り激しい雨が降りました
夕方の水やりからようやく解放されたが 又明日も暑くなりそうです 半月ぶりの雨ですがまだ暑いです
では又
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朝 内科に出かけ注射 終わって帰宅でした
買い物も行きたかったが暑くて明日にする事にして帰宅
今日は午前中体操です バランスボールを使うようになってからほんの少し体重が減少
筋肉も付けなければと体操です 無駄と分かっていてもこのまま
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午後からてまり作りを始めた 直径5.5cm 小さめですから完成です
夕方あちこちに雨雲が発生 6時頃には雷が鳴り激しい雨が降りました
夕方の水やりからようやく解放されたが 又明日も暑くなりそうです 半月ぶりの雨ですがまだ暑いです
では又
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