てまり完成

てまり　　てまり完成しました



雨の一日でした

朝からてまり作り　午前中には完成できなかった

午後はプールに出かけた
アクア30分クロール750m 　背泳を泳ごうとしたら左足が攣って痛くてミストサウナで温まっていたら　左足は治ったのに　右足が攣ってしまって痛くて10分くらい温まった

楽になったので　背泳250mを泳ぎ　ジャグジーで温まって出た
帰りがけ携帯見たらメールが入ってた　孫からの電話が入ったとの知らせ
すぐに電話したら出たので用事を聞いたら　土曜日の夕食にギョーザが食べたいとの事でした

約束して電話を切り　スーパーで買い物して帰宅
雨が激しくなっていた

帰宅して　てまりを完成させました

では又