６月頃から続けていた夜のウォーキング
毎日は当然無理で週に２～３回だけど、夕食後片付けをしてお風呂の準備をしたら
４キロ～５キロを１キロ１０分の速度で歩く。
最初はフウフウ息切れしていたけど慣れてくるとかなり気持ちいい♪
ところが今月に入った頃から寒いし・・・歩いてる人も少ないし・・・
っておさぼり癖がついちゃった・・・。
あ・・・朝のラジオ体操もちょとおさぼり気味（笑）
そんな訳で今度はこちらでウエストまわりをスッキリさせたい！
以前使用していたバランスボールは何だかとってもへたっぴで
ワンたちもボールが動くと『うーーーっ！』って怒るし・・・
でもこれには無反応（良かったｗ）フリフリフリフリがんばろーーーっと♪♪
でも・・・
朝食時のイス替わりとなっております・・・
ちゃんとやれば効きそうなんだけどネ～♪
今度こそは！と思い購入するんだけど・・・うちには健康器具だらけよ
どうなるか？結果を聞いてから購入するか決めよ～ッと。
じゃあ私は…
二人が飽きたら、先に飽きたほうから借りよう(笑)
そらルーさんに会いたいよう♪
ちゃんとキープしてる？？
私の目標になってね！
まー！
従姉妹同士同じ目的で同じものを購入してるなんてー（笑）
で・・・・効果は・・・
椅子になってるってことなら聞かない方がいいわね（笑）
でもーyoshikoさんってば太ってないし必要ないじゃーん！
健康器具よりお酒控えなさ～～～～い
うふふ♪そーなんだ（笑）
まだ使用期間が短いくて結果は何もだけど
結構小さめの椅子部分に強引に座るかんじなので
骨盤が気持ちいーよ（笑）
今度座りにおいでよー
そうそう♪
何を買ってもかならず飽きる日が来るのさ（笑）
待っててねー
キープ・・・はしてるよ～
ただ第一目標達成してから第二目標のマイナス５キロがぜーーーーーんぜんなのよー（涙）
このCUVILADYでウエスト絞って腹筋を鍛えてやるのだ！