自分の好物…。

みなさーん！こんにちは！
やる気！元気！稲木です！



今日は自分の好物をご紹介します！



それはコレ！







「ポテトもち」



これでビールを飲むのが至福の時です！



お餅のようなポテトの中にチーズがとろ～り！



あ～っまた食べたい～！



このあとも素敵な日曜日をお過ごし下さい。
来週もお楽しみに～！

★ 日帰り温泉 ★

この季節は


寒くて体が固まります、そして

パソコンを同じ姿勢で見ている毎日


そのうえ、

運動不足が重なり、肩こりが酷いです。


そこで考えました。

日帰り温泉で体を温め、気分転換と共に体をほぐしたい！！



お正月明けには熱海の日帰り温泉。

今回は前から行ってみたかった

「赤沢温泉」へ。




その前に、いつものお店で「しらす丼とカニ汁」をいただきます。




相変わらずの美味しさと






眺めの美しさです。





人気の赤沢温泉は沢山の人が

のんびりと寛いでいました。

露店風呂からの

眺めはこんな感じです。




少し肩こりが緩和された

気がします。

わんちゃん、ねこちゃんの献血

吉宗くんですが、
かかりつけの病院へ入院していたのですが、
翌日にはまた、体調を崩してしまい、
主治医の先生が
日本動物高度医療センター
への紹介をしてくださいました。

実は2011年1月2日にもこの病院に行ったのですが
その時は、元気になって今に至りますｗ

で、
おしっこが出ないことやら、
足のことやら
いろいろと検査をしていただいたので
検査時間も４時間という長丁場！！

その間、ラウンジで待っていると



こんな記事を見つけました。

手術を受けるわんちゃん、ねこちゃんが確かにいるわけで
やっぱり血が必要なわけですもんね！！

でも、なかなか、
自分の家の子で献血はできないな～

プロとのラウンド♪

昨年１２月に大好きな男子プロと３ホールだけ

ラウンドさせてもらいました


昨年「東海クラッシク」で優勝した


とても素敵で優しい紳士的なプロです！！


目はハート状態で・・・




そんなに見つめられていると・・・

緊張してしまいます！！


ナイスショットしたのに・・・・


バンカーだ！！


あ～　いいとこ見せたいのに・・・・




そんなに見つめられていると・・・


一回目でない！！


プロは・・・「バンカーはしっかり振りぬいてください」

と　お優しい一言・・・


それではバシッツ



こんなに近くに寄りました

プロ感謝です！！


「きれいなスウィングですね～」と褒めていただき

またハートマーク


素敵なひとときを過ごせました

私のような　下手なゴルファーにも　絶対いやな顔もせずに

やさしい微笑で接していただけるプロに感謝です


トーナメントでも　いつでも紳士的に

ラウンドし、私たちが「ナイスショット」と言うと

必ず頭を下げていてくれるプロ

また今年の試合も応援していきます

とても有意義な時間を過ごせました　感謝です

最近の気になる本＊

先日、鍼治療に行ってきました！


実は、年末から走り始めたんです


距離にして６キロ


走り始めたら楽しくて止まらなくて、毎日のように走っていました。


そして悲劇が起こりました。


左足首と股関節に違和感。。。


整体に行くと、すぐさま鍼治療。。


今まで文化部だったので、ちゃんとした運動をせずにきた私。


急に距離を伸ばして走ったので、足に負担がかかってしまったそう


ランニング禁止令が約２週間ほど出て、現在は絶賛筋トレ週間中です。笑


鍼治療をやって下さった先生が、某アーティストの鍼や整体をやっている方で、


その方に、メンタルトレーニングの大切さを学びました。


女性ならこの本を読んだ方がいいよ！とおすすめされたのが、


浅見　帆帆子さんの

「あなたは絶対運がいい」




あとは、斉藤一人さんの

「千年たってもいい話」




上記2冊をおすすめされました。


読んだことないのですが、とても前向きになれる本なんだそう。


個人的には、最近気になる本といえば、

カズオ・イシグロさんの

「わたしを離さないで」




これも気になります。


これはメンタルトレーニングでもなんでもない、小説ですが、、笑。


最近ドラマ化されましたよね


毎週ドキドキしながら見ています。


上記3冊の前に、鷺沼店にいる、オランダからの帰国子女のＦさんから本を借りているので、


それを先に読みたいと思います

マルシェを見学の巻！

みなさん！こんにちは！
やる気！元気！稲木です！



本日は、武蔵新城のセシーズイシイ7のイベントを見学してきました！











武蔵新城の賃貸マンション「セシーズイシイ7」の大規模修繕で1階の駐車場・倉庫スペースが「街」の共用スペースに生まれ変わりました！











以前とは見違えるスペースに変わっていてとても驚きました！







マンションの共用スペースを「街」の共用スペースにする発想…素晴らしいです！



とても、勉強になりました！



この後も素敵な「日曜日」をお過ごしください！
来週もお楽しみに～！！

☆～この差って何ですか～☆

最近面白いなと思う番組があります

ＴＢＳの

「この差ってなんですか？」


素人とプロの差など

ちょっとした工夫で

料理が劇的に美味しくなるコツを

プロが教えてくれる番組です



先日はマカロニサラダをやっていました



ゆで時間１０分のところ１２分茹でます





こうするとモチモチ感が残ります




茹であがったらザルに上げなんと水で洗います







水分を閉じ込めパサパサを防ぐため
ドレッシングをかけます




塩コショウをして




ここでやっと
マヨネーズであえます




こうするとお弁当にして冷めても
美味しいマカロニサラダができるそうです



あまり手の込んだものだと
面倒くさいけれど

このくらいの少しの手間で美味しくなるものなら
やってみようと思います

また良いのがあったらご紹介します

吉宗君、入院中です。

１８日の大雪が降った日のこと
朝からあまり調子がよくなさそうだった吉宗くんでしたが、
その後、
ずっと吐き戻しを繰り返し、
一旦病院へ、
お注射を打ってもらってから
６時３０分まで絶食、水も禁止ということでした。

そのあと、７時に水を少量与えたものの
吐き戻しをする。

夜、吉宗についていたのですが
結局、朝までずっと吐きもどしをしていたので
翌朝病院へ

結局、膵臓のなんとかいう数値が高く
３日間は絶食と水ものめないということで
水分などを点滴でおこなうため入院することに。

この日は、前日と打って変わって
とてもいい天気

病院は、すごく日当たりがよく
ぽかぽかしてましたｗ
吉宗も、疲れていたのか寝てました。

翌日

営業中であれば、いつでもお見舞いは大丈夫ですよ！と、言われていたので
早速、行って来た！！

仕事帰りで、さらに水曜日ということだから、
すっごい混んでいた・・・

しばらく待ってから
吉宗君の元へ

・・・・・

寝ぼけていて、私のことがよくわからないようだ・・・・・

いったん、待合室で待ってから
もう一度、院長先生と吉宗君の元へ

すると、今度は気づいたらしく
ふんふんと、言い始める・・・
ごめんね・・・今日は一緒に帰れないんだよ・・・

先生が説明をしてくださいました。

昨日は、入院してすぐ一度、吐き戻しをしたとのこと。

そのあと、
酸素室に水曜日の午前中まで入っていたらしい・・・

膵臓の数値は
600オーバーだったのが70台に落ちたとのこと
今日から、すこしづつご飯と水も摂取できるようになったとのこと。

ただ、問題が
おしっこ

やっぱりおしっこの出が悪く
すぐに膀胱にたまってしまうため
管をとおして、直接排泄する装置がつけられていたのですが
管を通すとき
先日は、一ヶ所にひっかかりがあったのですが、
今回は二ヶ所に引っ掛かりができてるとのこと。

ちんちんの先の腫瘍と
尿管に炎症があるのか、もしくは腫瘍があるかもしれないとのことですが
年齢とか、今うけている抗がん剤などのことをかんがえれば
手術はしないほうがよいとのことでした。

足の腫瘍のせいで、
筋力も衰えているので
入院してねているのもよくないということで
金曜日か土曜日には退院できるそうです。

まずは、
おしっこってことでしょうか！

今までは、通院して状況を口で説明だったのでなかなか、ウマく伝えることができなかったのですが
入院したことで、
おしっこの常態がどうなっているのか、きっちり伝えることもできたので
これはこれでよかったのかな・・・

帰るときに、
吉宗が
鳴いていたのが心苦しい・・


がんばれ！！吉宗！！

今年もやりました。

新しい年が始まりました。

今年も初詣でに行き破魔矢を買いました。

いつもは買ったときに今年の悪い方向を確認してくるのですが、今年はうっかり忘れてしましました。

ネットで調べて、え～～　

破魔矢の置き方があったことをはじめて知りました。　

悪い方角に矢の先を向けて横向きに置くと書いてありました。

もう何年も縦にして悪い方角に置いていました。

はぁ～勉強不足でした。

でも大丈夫今年はばっちりです。



それと干支のおさるさんも飾りました。

玄関とリビングに

毎年福よ来いと願いながら飾っています。



方角もピッタリなにか良い年になりそうです。

それと今年はプラスもう1つやってみました。



娘に「コワっやりすぎでしょ」

今年はばっちり良い年なるようにがんばれ！　わたし！

クレイジージャーニー＊

最近好きな番組があります♪


TBSのクレイジージャーニーという番組です★


http://www.tbs.co.jp/crazyjourney/





めちゃめちゃ面白い。


先日北極冒険家の方のお話をしましたが、その方もこちらの番組に出ていました♪


ちなみに、今年の北極点無補給の旅は、断念してしまったそうです。


きっと苦渋の選択だったと思いますが、いつか絶対やり遂げてくれると思うので、応援したいと思います★


最近はこの番組によく出ている、佐藤健寿さんがとっても気になります！★





奇界遺産を巡っていて、写真をたくさん撮っています＊


クレイジージャーニーの良さは、自分もその世界に行った気分になれるんです！


知らない世界を知れるって、とても面白いです★


ペルーのワカチナという場所＊


砂漠の中に湖があります♪





夜になるとライトアップ＊





冒険ていいですね♪


まだ日本でも見ていない世界があるので、そういったところも行ってみたいです♪