またまた右脚の付け根が痛いのでした。
足を開き気味、つまりインサイド気味に蹴ると痛く、
遠くへ蹴ろうとするとさらに痛い(>_<)
ですので、やる気満々だったものの軽いネット反復ばかりでした。
これはこれで身体の動きとしてはヘヴィなんですけどね(^^;)
右脚の付け根、日々ストレッチしなくちゃ、だな。
とりあえず3日連続で大汗かいたことだけは良かったとします。
案の定右脚の付け根が少し痛いのですがやりまっせ〜(^_^)v
タイトルが「練ります」になっとった(^_^;)
なんやねん、練りますって。