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Cycle Log

トライアスロンのトレーニング、レース、機材、その他色々

おできに、たこの吸出し軟膏

2017-02-18 | サプリメント等


 ロードバイクに乗っているとよく股におできができる。というか、100km以上のロングライドをすると、ほぼ100%おできができる。おできを作らないためには、

1. ライド前にシャモアクリームを股に塗る。
2.ライド後に股を石鹸等で洗い、清潔にする。
3.清潔にした後、ボディクリームを塗る。

くらいの対応策があり、もちろん全部やっているのだが、おできの悩みは尽きない。
 そもそもおできができる原因はと言えば、股の皮膚がライド中に擦れて痛み、そこから汗の中で培養された雑菌が入り込むためなので、ライドが長くなればなるほどリスクは増すわけである。

 仕方ないので、対処療法としてたこの吸出し軟膏。おできが出来た箇所に、ガーゼ部にたこの吸出し軟膏を塗布した絆創膏を貼る。結構成分の強い軟膏なので、肌の他の部分や肌着などに付かないように、絆創膏を使っている。
 効果は一晩貼って置くだけでも分かり、おできが目に見えて引っ込んで行く。オロナイン軟膏を塗ったりもしてみたが、オロナインはほとんど効かなかった。今のところ、おできの対処としてはたこの吸出し軟膏が唯一の方法である。

 しかしながら、僕の場合、おできが出来るのはもっぱら左の方なので、ライドやペダリングの問題もあるように思う。トルクやペダリング効果は左脚の方が良いのだが、うーん。

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