Oura Ring Gen3を使用中。
在宅勤務で生活習慣が変わり、疲労が溜まりがちで（通勤時間がないので、トレーニングが捗る）、特に睡眠の質を管理したいと思い購入。直接本国サイトから購入したが、関税も含め40,000円程度。そのうちアプリ課金で、月1,000円弱ほどかかりそうな。
（Gen2で注文していたらGen3が発表されそちらに切り替えたため、サイジングキットが2回送られてきた。サイジング指輪は全く同じものだった）
ちょっと大きめな指輪という感じで、事前にサイジングキットで測っていたため、サイズはぴったりと言いたいところだが、指の節にはややきつく、肉部分にはやや緩い。
Apple Watchで睡眠を測るのは手首の締め付けが嫌だったのだが、指輪型だけあってOuraRingはほとんど気にならない。しかも一度の充電で余裕で3日は電池が持つ（公称5日程度）。
測定の精度は検証のしようがないのだが、体感には合っている印象。血流と体温をほぼ常時測っているようだ。睡眠の質や疲労の程度を測定し、リカバリーなどアプリが提案してくれるのが良い。
またアプリの使い勝手が良く、日本語版もちゃんとしている（違和感のある表現がない）。
運動中の着用については、バイクとランニングは着けててもほとんど着用感がない。スイムのみ指の節の間で動いているのを感じるが、節を越えて外れることは無さそう、とは言え気になるので、水泳中や温泉では外している。
1ヶ月程度着用しているがほぼ傷はない。
というわけで、大変満足度の高いギア。これによって、生活が変わるかというとそれほどでもないが、自分の睡眠や体調が客観的に測定されていて参照できるというのは安心感がある。
日本のAmazonでも売っているが、多少の英語の読み書きで注文できるので、本国サイトでの購入がお勧め。
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