1週間お疲れ様でした。
きょうも本当にじめじめいやになりますね。
最近、深刻な水不足もいわれていますが東北や北陸の豪雨がダムエリアに降らないのはなんとも皮肉なものです。
さて、最近私は劇的にかわったことのひとつに規則正しい生活をおくるようになったということがあげられるんですが毎日本当に体調がいいんですよね。もちろん、内助の功が多大なのはいわずもがなですが最近はこわいぐらいに朝起きてから電車にのるまで全く同じ行動をしている自分に気がつきます。
まあイチロー選手ほどではないかもしれませんが。
そして最後ネル前も入念にストレッチをして寝ます。
本当に暑いのにまったくお構い無く気がついたら夢の中です(笑)
というわけでこの生活リズムは最近自然と整っているような気がします。
というわけで今週末はキックボクシングをするんですが私の最近はキックボクシング、非定期で座禅会、バンドと続けようとしていることは全部つづいています(笑)
というわけでこれからも自分磨きは忘れずやりたいものです。
それでは。