飲んでます～♪
今夜はライムサワーと、おつまみは「インゲンとツナのマヨ合え」と、冷凍庫に転がってた「クリームコロッケ」
一人でテレビみながら飲んでます
さっきまで雨が強く降ってたけど、今はやんだようです。
静かだなぁ。
こたつに長く座ってると膝が痛いです。立てなくなります。
膝痛は酷くなるばかり…。
湿布貼ってもイマイチです。
正座はできないし、寝ていても痛いし、どうしようもないです。
一日中立っているのがいけないのか、重すぎる体重がいけないのか…。
それとも加齢？(コレが一番かもね)
仕事で店内を歩くのが辛い日もあり、痛いのをかばって歩いてるせいか、歩き方がおかしいらしく
「足痛いの？」
なんて同僚に聞かれたり…。
膝痛は母も持っていて、月に二度病院で痛み止の注射をしてもらってます。
速効で効くみたいだけど、その注射がものすごく痛いらしく…。
ためらっている私です。
とりあえず…。
足に筋力をつけた方がいいらしいので、毎日足の運動をやってるけど…。
まっ…。それよりなによりダイエットよね？
わかってて飲んでしまう私。
今年もあと何ヵ月かしたら健康診断があります。
例年通り体重が気になるけど…。今年は他に貧血にも気を配らないとね…。
なんせ去年は再検査だったから…。
今年はそうならないように頑張らねば！
でも、貧血って良くなってるのかどうなのか、自分じゃわからないんだよねぇ。
ダイエットならすぐ結果がわかるのにね。
インゲンじゃなくて、ホウレン草とツナを合えればよかったかなぁ。
鉄分♪鉄分♪
あとコラーゲンもか？
今夜はライムサワーと、おつまみは「インゲンとツナのマヨ合え」と、冷凍庫に転がってた「クリームコロッケ」
一人でテレビみながら飲んでます
さっきまで雨が強く降ってたけど、今はやんだようです。
静かだなぁ。
こたつに長く座ってると膝が痛いです。立てなくなります。
膝痛は酷くなるばかり…。
湿布貼ってもイマイチです。
正座はできないし、寝ていても痛いし、どうしようもないです。
一日中立っているのがいけないのか、重すぎる体重がいけないのか…。
それとも加齢？(コレが一番かもね)
仕事で店内を歩くのが辛い日もあり、痛いのをかばって歩いてるせいか、歩き方がおかしいらしく
「足痛いの？」
なんて同僚に聞かれたり…。
膝痛は母も持っていて、月に二度病院で痛み止の注射をしてもらってます。
速効で効くみたいだけど、その注射がものすごく痛いらしく…。
ためらっている私です。
とりあえず…。
足に筋力をつけた方がいいらしいので、毎日足の運動をやってるけど…。
まっ…。それよりなによりダイエットよね？
わかってて飲んでしまう私。
今年もあと何ヵ月かしたら健康診断があります。
例年通り体重が気になるけど…。今年は他に貧血にも気を配らないとね…。
なんせ去年は再検査だったから…。
今年はそうならないように頑張らねば！
でも、貧血って良くなってるのかどうなのか、自分じゃわからないんだよねぇ。
ダイエットならすぐ結果がわかるのにね。
インゲンじゃなくて、ホウレン草とツナを合えればよかったかなぁ。
鉄分♪鉄分♪
あとコラーゲンもか？
