![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/f7/d593e5d89b7e63898dc92938db6c837f.gif)
群馬県理学療法士協会主催
公開講座に参加しました
K病院リハビリフロアで
7月7日 日曜
9時~13時
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/00/df56631e767c777db93585ac5cc92bfe.jpg)
母と同じホームにいる
Oさんの奥さんも
誘いました
PT(理学療法士)Sさん
PCの画面説明
リハビリ≠機能回復
リハビリ≠社会復帰
歩けない、しゃべれない等、障がいが残っても
出来る限り自立し、生きがいを持って過ごすことを
援助するのがリハビリテーションです
休憩後
グループに分かれ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/78/59fbb358ee24a25247a9cad5d899032c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/d0/179f55fd045fcf6433650ed660655f2e.jpg)
起き上がりの介助
私も経験しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/72/e4541f8279535683dfce021d3a66aff3.jpg)
車椅子への移乗 足の置き場が大切 右が○です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/23/a36f800168fcdec49a692748ea269a03.jpg)
足を両足の間で移乗
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/fd/aa2b107bc6af39d00c28f5d18d90a504.jpg)
足で挟み込み移乗
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/f7/c5579ead3912ea2bcd400384a4a043cd.jpg)
杖の使用 正常な足側に杖を持つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/0d/0415ebaa92a483ac9500ab001b468853.jpg)
歩行訓練 高さに注意(腰骨の高い位置に合わせる)
腰痛予防のストレッチを
教えてもらい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/50/a5f21fb40798e160b8e2ee7bf82ce70a.jpg)
前後に動かす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/76/9f16c993cfd56ac341f1e71c75c33255.jpg)
股関節を伸ばす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/bf/329c1092dd644e960c16cadcab5594d9.jpg)
ゼフバンドを巻き両足を開く
あっと言う間
終了しました
ご参考まで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
腰痛予防の注意
①基本的原則
・同じ姿勢を長く保たない(最長20分で同一姿勢を解く)
・同じ動作を繰り返さない
②立ち仕事・中腰・持ち上げ作業
・長時間の立ち仕事は、低い台を用意し交互に足を乗せ替える
・中腰を防ぐため作業台の高さ調節
・物を運ぶとき、体軸近くに持つ
・物を持ち上げるとき、足を前後、左右に開き腰を曲げない
・下の物を取るとき、体をひねらない
・高所の物を取るとき、背伸びせず台を使う
③日常介護
・食事の介護は、椅子に座り対象者の正面に(ベッド横はダメ)
・椅子座りは、ひざ、股を同じ高さにする
・介護作業では、同一姿勢を長時間続けない(小休止、他の作業と組み合わせる)
・移動介助は、対象者に近接し体重を利用しバランスを取り動かす
いくつか大切なこと
対象者の目を見て、表情を観察する
アクションで働きかける
目的を持って生活に結びつける
(トイレまで歩くなど)
ベッドで筋トレより、座って筋トレより、実際に歩くこと
抗重力筋の活動を高める
(立つ、座る、歩く)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/1b/bc06f143aa4c98e683c6dd7a31dea874.jpg)
(昨夜の月 マクラ作ってます)
このフロアには
マージャン卓、パチンコ台、スロットマシンが
用意されていて
リハビリに大きな効果があるそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/a2/96fcddb6309561e5f70a1329a716d444.jpg)
勉強になりました
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