cooper＆ash的生活２

クーパー誕生日。
11歳になりました！



寒いけど、西公園まで散歩してきました。
市民広場でお店出てて、
りっぱな大根100円
最近、いろいろお店出てる率高いです。収穫の秋もそろそろ終わりよね。

西公園の小さな桜の木
花が咲いてた。

お約束
誕生日のケーキは
りんごのカップケーキ

真剣な眼差し

今年も元気に
誕生日を迎えてくれました。
例年、誕生日の頃に体調悪くなるので
注意しよう。

かよちゃんの野菜も今週で終わり。
網走はもう雪かしら？
箱がものすごい重たくて
開けたら
りっぱな大根が！！
もちろんいろいろな野菜たっぷり。

ということで
今夜はおでん。
クーパーアッシュも大根の葉っぱを
細かく切ってご飯にトッピング。

駆け足で寒波到来。
今年は寒い冬だとか？
乾燥しているせいか、目がヒリヒリ痛い。ドライアイかな～
手足もカサカサ肌。
また、オリジナルのクリーム
作ろうっと。
喉もイガイガ。


北欧の写真展を見て
光や木の中の空気感が
ほっとする。

ドッグウッドへの道の雑木林も
紅葉してたな。光が差し込んでキラキラ輝いて。
森はいいなぁ～


青森に行った時に
森の深さに感動した。
雨に苔がイキイキして
ネイチャーさんの存在感たっぷり

マインドがざわついた時に
自然の中で一番心が落ち着くところに
戻ろう。

BSで、江ノ島弁財天参り見た。
江ノ島、行きたい。
鎌倉かぁ。
さっぱり東京にも出かけてない。

そう思ったら
なんだろ？
びっくりするほど
篭りがち。

カメラ持って旅する

シンプルだけど
一番心がわくわくするんだ！

そこに合わせよう。

弁財天さん、ご縁を繋いでねぇ

11日が来ると、心に問う。
コレで良いのか？と。
震災の時に
変わらなくちゃいけないと思った事さえ、曖昧になってしまい、
あれから、まだ3年にもならないのに

げがれた心。

感謝もせずに
傲慢で自分勝手に生きていないのかと。。。

気枯れるって事

もっとシンプルにならないと。
いかんよな～

あ、でも、より自分に正直に生きるということも、あの時に思った事でもあり、
夢と現実をいかにうまくやれるのか？
って事が重要なのだ。バランスですね！

地球は過激になってる？
これから先どうなるかわからない。
だからこそ

思うこと
丁寧に生きること


すごく前に予約してた、トリミング
急に寒くなって
毛が短くなったから
風邪などひかないようにね！
気をつけないとなぁ。
体重は5.1kgのクーパー
4.25kgのアッシュ
ちょっとだけの増加

迎えに行くとき、南吉成は雪が舞ってたよ。びっくり！
夕方のニュースで、仙台初雪と言ってた。
まだ雪虫も見ないうちに！

ソチまで3か月。
フィギュアもだんだん熱を帯びてきた。NHK杯はまともに試合を放送してくれるから、じっくり見れるわ。
どーなるのかな？お楽しみ。

天気がイマイチなので
雨になる前に

大年寺山へ
空の雲色が怪しい感じ。
紅葉は赤が早い。風もまだそれほどでもなかった。
日曜日の朝は、散歩してる人
わんこ率高かった。

この後、萩が丘から、八木山、青葉山を越えて成田山迄ドライブ。
ケヤキは茶色っぽい落ち葉になってて
今年の紅葉はイマイチかな？
成田山で
不動明王さまのおみくじ。
十和田神社で引いたのと同じのだ！
まだ運気は低いのか。
悪い感じはしないけどね。

まあ、内省も必要。
外ばかり向いていると
それもそれで
マイナスもある。

いろいろギアチェンジ
星も逆行だの順行だの入れ変わるから
モチベーションや目標も
確認するために立ち止まる事は
必要。

模様替えとかしたい気分。
暖かい冬バージョンにね！
明日は寒くなるらしい、トリミングの予定なのに。
ストーブが活躍するには
まだ早いよなぁ
今年は寒い冬だとか。気分だけでも
ホットにしたいわ。

時間の経過がやけにはやくて
あれ？
自分の中の思うことすら
どんどん変化していく。

ちょっと前に思った事さえ
今では違うことのようで？


午後の日差し。
眩しい光
青い空に
落書きする飛行機がいっぱい。
縦に横に

出窓に入れた、時計草が咲いた。
あといくつか蕾があるから
楽しみ。
土用が過ぎたから
冬の苗を買ってこようか。
ビオラとか～

クーパーも胃の調子が悪い？
季節の変わり目は
どうも切り替えがうまく出来てない。
はらぺこになると、ムカムカ？
留守番時に吐いていると
どっちか～わからない。


気分転換に八幡神社へお参り。
七五三詣りの家族がちらほら、穏やかな土曜日の午後。雅楽がスピーカーから流れてまったり感たっぷり。
お隣の龍宝寺も寄りました！

不動明王さまのパワーを受け取る。

だけど
やっぱり
これからは
もっと許しが必要。
女性的な抱擁力。。。
なんでもありの
大らかな懐の深さ！

昨日のヨガの後
アッシュタンガの話になって
ガンガンいこうぜ！になってしまうのは、本来のアッシュタンガではない。
ということ。
でも、ついそんなエネルギーになってしまうこともあるとか。
あのポーズを次ぎ次ぎに決めていく意味って？なんだろう。
な～んて。

何ごとも
本来のあるべき姿を目指しているのに
意図せずにいると、全く違うことをやっている。それも、とても心地悪いところで、眉間に立て線。
修正。修正。

ちゃーんと
楽で心地良い生き方に。

広くて青い空の下
ちっぽけな自分に気づくと
心は軽くなるね

ヨガは自分を知るツールかな。
身体は
いろいろ
面白い事
教えてくれる。

びっくり人間のような
ポーズはとれなくても
いいのだし。

自由な自分を大切に。