日頃、なかなか早起きができないのですが、
ゴルフのときだけは、早く起きるのですが、
先日、朝一便で沖縄の戻り必要があったので、
1時に寝て、2時、3時、４時、５時とほんと一時間おきに目があきました。
人間ってある面凄いと思いました。
５時３０分の電車に乗って、羽田へ
朝早いですが、けっこう人が電車に乗っているんですよね。
さすが、大都会東京と関心しながら
電車で眠ると乗り越しの危険があるので、絶対寝ないようにして。
空港についても、変なテンションで、飛行機で眠れそうにないので、
日経新聞を買って、機内で一気に読みました。
東京はダウンコート、沖縄はまだ半袖と狭い日本ですが、
気温差は結構きついです。
しかし、普段より少し早く起きるだけで、一日が長く感じました。
朝暗い時間に起きて、活動するだけで、普段の景色とは違って
とても新鮮でした。
ちょっと得したなぁ～と
毎日続けたいと思いますが、
なかなか続かないです。今度立タッチフォーヘルスで目標設定しよう！
絶対朝型人間になるぞ～
yoshida
