Watch&c academy!!

ホームページのTOP画面をみてくれている方々やtwitterを
みてくれている方々はご存知かもですが、
10月6日から、watch&c academyを始めます。

このアカデミーは、バスケットボールはもちろんですが、
ほかのアカデミーと違うところはコンディショニングです。

コンディショニングと聞くと、何？とかキツイやつでしょう？
とか想像しがちですが、
ここでは、しっかりとトレーナーにきてもらい、
身体の使い方、バランス、ストレッチ、体幹トレーニングなど、
ただ走ったり、飛んだりではなく、
一つ一つをしっかりやって行きたいと思っています。

と言うのも、僕自身がこのコンディショニングに関して
バスケットボールをする上で一番重要と考えているからです。

もちろんですが、バスケットボールの技術も大事です。
が、身体の柔軟性、体幹の強さ、バランス、身体の使い方などを
少しでも身につければ、確実にバスケットボールがうまくなることを
僕は身を持って体験しています。

しかし、僕も本格的に始めたのはプロになってから。
もっとコンディショニングについて、早い時期、
そう小学生の頃から知っていれば全然まだ違う気がしました。

アメリカでは普通に小さい頃からやっています。
アメリカとの差、世界との差は果たして体格だけでしょうか？
いや、こういった小さな積み重ね、小さな意識の違いが大きいと思います。

僕はこのアカデミーをきっかけにコンディショニングの重要性を訴えかけると同時に、
ここから将来の日本代表が出て欲しいと願っています。

是非、興味のある方々は一度体験してみてください。
僕はシーズンに入るし、全て顔を出せるわけではありませんが、
影響が出ない範囲で行くようにします。

http://www.cohey.net/wca/02.html
参考まで。
お気軽にどうぞ～！！

一期一会

今、都内のとある場所にいます。

ここはとても人通りの多い場所で、30分くらいいますが何人の人が
俺の目の前を通り過ぎているのか。

完全に言葉の感情の書きなぐり状態ですが、
今の僕にはとても不思議な光景です。

病んでいるわけでもなく、むしろいい感じで感情のアンテナが敏感だと思います。

普段乗らない電車、バス。徒歩の移動など、
僕にとってはすごく懐かしい思いと、
とても新鮮な刺激が最近あるからでしょうか？

今までの生活が車を使わないだけでこんなにも違う世界に見えるとは。
どちら良いとは言えないですが、今現在はいい感じ。

大げさかもですが。。

てか、ここの人通りは半端ない！！
どんだけ人が通るん！？

たまにの人間観察はかなり面白い。
実は表参道のベンチに座って書いてます。

こんなところで書くblogもたまにはいいもんや！

内容は無いようー！でした！

Camp in us!!

みなさんご存じかもしれませんが、アメリカのダラスにてtokyo apacheのtraining campをしていました。

今現在の時刻は、夜の10時前です。
今は全てのトレーニングが終了して、明日帰国する予定です！

今回のキャンプは、僕のバスケット人生でもとても刺激のある経験でした。
なんせ、もとnbaのコーチにバスケットを学べる、そしてnbaと同じ内容のトレーニングをできる。

本当に心からこのチームでプレイ出来る喜びを感じています。

とても頭を使うことが多かったように感じるけど、振り返るとバスケットボールはシンプルだと思う。
ただ、自分達で難しくしているだけだと。

ジョーの時にも沢山言われたことだけど、バスケットボールはチェスのように
相手の動きを読んで、先に動かないといけないと。
でもそれは、難しい動きではなく、ただの1パスだったりもするし、
ただのカットだったりする。

頭と身体をフル回転させたキャンプは想像以上に大変で、
思っていたより身体が言うことを聞かない。。

練習して寝る。食べる。練習する。食べる。寝る。
贅沢だけど、こんなに身体が疲れるとは。。。

でも、少しバスケットボールの考え方が変わった。
いい意味で。

最後に90秒で3pを何本決めれるかの練習で、30本と、31本を2日続けて出した僕に、
チームからのサプライズプレゼントが！！


前から欲しかったヘッドフォン！
これをはめて、日本に帰国します！

ではー