スタミナ。

疲労度、大。

水曜日なのに、もう週末気分なんですが。

あれ？


スタミナつくモノ食べて、乗り切ろう。


本当は、肉なんだろうな。

レバ刺しとか、生系。
もしくは、カタマリ系のステーキ。

週末のお楽しみに取っておこう。


今夜は、地味に餃子とキムチ。

ニンニクパワーで、何とか元気回復を図ろう。



夏のスタミナ料理って、何があるだろう。

ゴーヤとか野菜も意識して摂らないとね。

医食同源。これ絶対あると思うし。



疲労感じてる場合じゃないな。

パワーアップで頑張らねば～。

盛りだくさん。

いやはや。毎日、いろんなことが起こるものです。
今日はまた、特に忙しかった。


落ち込み顔の男子数名。
泣いてる子もいる。
・・どうやら、恋のいざこざ。

女子も何やら、お悩み相談聞いてるうちに
みんなして暗めの顔。
・・授業中にお手紙書いて相談してたとわかり、反省会。


給食時に見た顔はそんな感じ。



その後5時間目の学活では、私が遅れていっても、
自分たちで話し合いを始めていて、お利口だったのに・・
やっぱり収拾つかなくなって、大きな声が出てる。

落ち着いて、いろんな子の考えを聞いて・・
ちゃんと整理していくと、理解し合えるんだけれど、
まだまだ、未熟な部分も多くトラブルも絶えない状況。



でもね、いいんですよ。不満を溜め込まずに
ちゃんとはき出せること。仲間だから、
遠慮してるのはおかしいしね。

誰かと誰かの行き違いを、
周りも知らんぷりしてないで、ちゃんと
一緒に考えてくれているってのは
とっても嬉しいことだし。


いろいろあって・・
それをみんなで乗り越えて成長していく。

それって、愉しいことだもんね。



きっとみんな素直なんだなぁ。

まっすぐにぶつかって・・
また仲良くなって、一緒に笑って・・

全力で過ごしているから。

そんなみんなの側にいられて、愉しいんだよね。
きっと。


さ、私も全身全霊で頑張りましょう。

話す。

ただいま、教育相談実施中。

クラスの子全員と1対1で話してます。

これってとっても、いい時間。

普段は時間もなくて、ろくに話せない子とも
確実に向き合えるから。

いろんな子がいて・・

いろんなコトを感じていて・・

それをちょっと知ることができるのは、
とっても有効なこと。

話すことの方が多いから、
聴くことがたくさんできるように・・

気をつけていかなくちゃ。



しっかりと向き合う。

大切なことですね。

あっという間に・・。

休日終了。

土曜は、1日中部活関係。
まぁ、そういう時期なので仕方がないのだけれど・・。


日曜は・・

子どもたちの明日からの用意を調えて・・
細々とした日常の買い物を済ませて・・

そんなもんで終了。

だって、お昼食べたら眠くなるし・・

何だかパワーが足りなくて。


子どもたちに「どこか連れてって～！」って
言われなくて、助かったなぁ。苦笑。


今はまだ、里帰り出産の義妹ちゃん母子がいるから、
賑やかだし、紛れてるんだよね。きっと。
ありがたいことだ。


それでも、撮り溜めていたドラマを見たり・・
息抜きはしっかりできたかな。

実は「タンブリング」が大好きだった私。
最終回は、序盤から涙、涙・・。
何だか、高校生の親のような立場で見てる自分がいて・・。
もう、そんな域に達してしまったのか。何だかねぇ。苦笑。

「龍馬伝」もまだ興味が持続。
歴史を良く理解してない私なので、
しっかりと見てないと、すぐに？になってしまうのだけど・・。
まだまだ、先が楽しみです。



さぁ、今週は何が起こるか。

毎日も愉しみながら、進んでいくぞ～っ！

ひと息。

今日は、打合せがあり、夕刻に出張。

刺激を受けつつ、用事は済んで・・

早く帰宅できるチャンスだったけど、

あえて、スタバへ。


ごちゃごちゃに詰まっていた書類たちを整理。
バッグの中もすっきりしました。

すると、ココロもちょっぴりいい感じ。

そうそう、こんな感じも大切なんだよね。


夜の前に、カフェ時間・・

外で珈琲を飲んでる人もたくさんいました。

この時間だとビール～♪になってしまう私ですが、
たまには、ビアガーデンのように、珈琲ガーデンも良いかも。



さ、明日は1日中部活。

先を見通して、やれる準備を・・。
しっかりと整えていこう。

IRORIにて。

今日はバランスボールさんと久々にお食事。

ドタバタとして、なかなか予定を立てられずに、
ごめんなさいでした。

それにしても・・
平日の夜の外食は、嬉しいモノですね～。笑。

それもアルコール付き～♪


いろいろお話を伺って、刺激をもらったし・・

いろいろとグチらせてもらって、気分転換になりました。


忙しいを言い訳にしちゃいけませんね。

自分でキモチを切り替えていかないと、ね。



ちょっとの喜びで、また頑張れるように・・

そういうスタンスもいいかも。


キモチのリフレッシュになりました。ありがとう。


そして、そして・・

爽やかなブルーのブックカバー＆可愛いしおり
＆美味しいお菓子までいただいてしまった！

気持ちよく読書が進みそうです。嬉。

バランスボールさん・・今夜は本当にありがとう。

いよいよ。

そろそろ追い込まれてきているのか、
リアルな部活の夢を見ました。

やっぱり時間がないんだよね。
そして、それをどうにかしようとするパワーも不足。
こっちの方が問題だわね。

何とかしなきゃと
気がついているのは事実で・・。
積み重ねないと、ね。

ちゃんとやらないと、ね。

はい。



そして、通常授業の方は・・

今日は、唯一思うようにならない3年生の5人組とちょっと
接触の感じが変わってきたみたいだった。
実は、その子たちもいろいろあったけど・・
そんなのは引きずる所じゃなくて。

私は私のできる部分で、元気にやるだけ。

何度でもあきらめずに、楽しそうにやるだけ。

それで十分なんだな、きっと。


知らん顔して、いつも通りにやる。
それも大切だったりするよね。



さぁ、明日から教育相談。

クラスの1人1人ともしっかりと向き合って、
有効な時間を過ごしたいと思います。




そうそう・・

帰り道にワコールで、すご衣Tシャツ買っちゃった。
汗染みが出にくいタイプとか。
快適なシャツだといいなぁ。着るのが愉しみ♪

有効に。

時間に追われています。

やりたいこと、やるべきことが多すぎる。

みんなに平等の24時間を・・

上手く使う方法を見つけようと思います。



先を見通すこと。


朝の時間の有効活用。


少しの時間でも積み重ねること。



うん、工夫してみよう。

いやはや。

相変わらずのドタバタ毎日です。

今日は・・
怒ったり、もらい泣きしたり・・
やっぱり、忙しかったぁ。

それも他学年相手に。苦笑。

私は教科が音楽だから、
学校にいる全員と一緒に授業をやってます。
だから、他学年という意識もそんなにないんだけれど。

やっぱり、頭に来たら怒るし。
困っている子がいたら、全力で力になりたいし。

どんなことにも真心で。そこなんでしょうね。
大した力にもなれないんだけど、
やらないより、やってみたいタイプだから、いいのです。

悩んでいたあの子もいい方向へ向かえるように・・
絶対に味方だし、ちゃんと見ているからね。
乗り越えていけますように・・。



そして、ウチのクラスの子たちは・・

今日も元気。笑。
いろんなことをすぐに話しに来るし、可愛いこと。

今日は小学校時代の担任の先生が来ての
懇談会でした。

小学校も中学校も全く同じ様子の子。笑。
そうだったのか～って、本当の所を教えてもらった子。

各学校の先生と話してみて、どの子も
愛情たっぷりに、可愛がられていたことがわかります。
それって、すごくいいことだよね。

今、目の前にいるみんなを見ても感じることで・・
素直なみんなだから、周りの人が可愛がってくれるんだよね。

確信しました。

素直なこの子たちを、それぞれその子らしく
成長させてあげられるように・・

私も頑張ろう。

キリカエテ。

休日も終了。
今週末もあっという間でした。

土曜は、娘たちの学校行事。
親子で観劇会でした。
色のついている影絵の鑑賞。
幻想的な世界でした。いい気分転換にもなったかな。


そんな行事もあったので、
余計な予定は何も入れず・・
ただただ、心と体を休めていたような感じ。

。。と言うより、動けなかったというのが
正解。


逆に、土曜部活で動いていた方が、
フットワーク軽くいけてる・・？どうなんだろ、実際。


そんなこんなで父の日だった今日も、
晩ご飯に美味しい和食を食べに行っただけで、
大したイベントもなく終了してしまいました。


でもま、取れてた娘のボタンは付けたし・・
持ち帰りの仕事も進められたし・・
OKとしましょう。


今週は・・

切り替えを上手にできるように。

ずるずるとやると、キモチが疲れるから・・
やるときはやる。やらないときは、すっぱりとやらない。
スイッチをちゃんと入れたり、消したりしながら
やっていくことにします。


背すじ伸ばして、いきましょう。