スクワット 2012年11月16日 17時22分58秒 | 独り言 森光子さんのお話を聞いてなるほどと思って私もスクワットに挑戦。 20回でギブアップ。 75回を朝晩なんてすごいな~。 11月というのは亡くなる人が多いのだそうです。 夏の疲れと急に冷え込んでくる気候の変化。 私の義父も今月亡くなりました。 « ジャックランタン・・・ | トップ | お花 »
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