2024/04/11

昨日とは売って変わって、気分は元気だが動けない。ただのPMSだった。

ルボックス1/2

0時に切り上げないと次の日になる。

昨日、19～23洗濯等。23～2.3食事。→寝られない。疲れている。身体が冷えている。

ヨーグルト半パック

バナナ1本

カロリーメイトゼリー１

デジレル50mg