夜勤明けたままダラダラして終わって
しまいました(、、
何だか最近思い切りをつけないと
身体を動かそうという気力が
沸いてこない感じです…
これが歳をとると言うことなのでしょうか…
いやだなぁ…
たるんだ身体にならないよう日課の筋トレとストレッチだけは
続けたいと思います…
しまいました(、、
何だか最近思い切りをつけないと
身体を動かそうという気力が
沸いてこない感じです…
これが歳をとると言うことなのでしょうか…
いやだなぁ…
たるんだ身体にならないよう日課の筋トレとストレッチだけは
続けたいと思います…