昨日は久々の一人ライドでした
そして、久々の100km越えでした(''*
調子悪いのに無理したせいか、若干頭痛と咳が…(、、;
8時少し前に出発して2時間程で、武蔵五日市駅に到着
アミノゼリーで補給をして、秋川渓谷へ
今回は石舟橋という橋を探してキョロキョロ
大まかな位置は分かっていたのですが、道路よりも若干下にあったので
見落としていました
駅を背にして、右側に歩道があってそこを降りた所に
自転車を止めるのに丁度良い場所があるので、そこに止めて
写真を何枚か撮りました
橋の先には何があるのかなと思ったら瀬音の湯でした
あの激坂は車道だから車用なんですね…w
手足が冷たくなっていたので、瀬音の湯の無料足湯は
本当に生き返りました(''*
物産店もあって、最近高騰している野菜が大変安く売っていました
そこで少し休憩して、都民の森方面へ
余りにも人がいないので、一瞬不安になって引き返したら
単純に時間が早いだけだったみたいで、後続のローディーが
沢山登ってきていました
住宅と山しかない感じで、店は一切無い感じ…
都民の森10kmの看板が見えた所で、足をつってしまったので
無理せずUターンしました
つっている足で、目の前の坂を登るのは危険と判断しましたw
2本目のゼリーで補充し、少し休むとつっていた症状も軽減してきたので
ビンディングせずに、ゆっくりと戻りました
帰路で、一丁庵というお豆腐のお店で、特売をしていたので
けんちん汁を無料で配っていたので、補給として貰いました
暗くなりかけた辺りで何とか無事に帰宅できました
今回の反省は、この時期の山に行くには薄着過ぎた事と
ドリンクがアミノバイタルがなかったので、薄い別のを使った事と
補給を山を登る前に済ましていなかったことですかね
しかし、坂が苦手と言いつつも登り切る某へるさんは凄いなと
思ってしまいました('';
写真はまた後日…
そして、久々の100km越えでした(''*
調子悪いのに無理したせいか、若干頭痛と咳が…(、、;
8時少し前に出発して2時間程で、武蔵五日市駅に到着
アミノゼリーで補給をして、秋川渓谷へ
今回は石舟橋という橋を探してキョロキョロ
大まかな位置は分かっていたのですが、道路よりも若干下にあったので
見落としていました
駅を背にして、右側に歩道があってそこを降りた所に
自転車を止めるのに丁度良い場所があるので、そこに止めて
写真を何枚か撮りました
橋の先には何があるのかなと思ったら瀬音の湯でした
あの激坂は車道だから車用なんですね…w
手足が冷たくなっていたので、瀬音の湯の無料足湯は
本当に生き返りました(''*
物産店もあって、最近高騰している野菜が大変安く売っていました
そこで少し休憩して、都民の森方面へ
余りにも人がいないので、一瞬不安になって引き返したら
単純に時間が早いだけだったみたいで、後続のローディーが
沢山登ってきていました
住宅と山しかない感じで、店は一切無い感じ…
都民の森10kmの看板が見えた所で、足をつってしまったので
無理せずUターンしました
つっている足で、目の前の坂を登るのは危険と判断しましたw
2本目のゼリーで補充し、少し休むとつっていた症状も軽減してきたので
ビンディングせずに、ゆっくりと戻りました
帰路で、一丁庵というお豆腐のお店で、特売をしていたので
けんちん汁を無料で配っていたので、補給として貰いました
暗くなりかけた辺りで何とか無事に帰宅できました
今回の反省は、この時期の山に行くには薄着過ぎた事と
ドリンクがアミノバイタルがなかったので、薄い別のを使った事と
補給を山を登る前に済ましていなかったことですかね
しかし、坂が苦手と言いつつも登り切る某へるさんは凄いなと
思ってしまいました('';
写真はまた後日…