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Hard to say I'm sorry

ロードバイクに夢中…お金が飛んでいく(ノーT

カロリーカット

2023-08-22 00:27:16 | 日常と雑談
 昨日は仕事終わりにジムに行ってきました
今までジムに行く前に最寄のスーパーでおにぎりを1個買って
食べてから運動していたのですが、突き詰めれば摂取カロリーと消費カロリーという
話を聞いたので、おにぎりなしでジムに入りました
空腹を感じるかなとも思ったのですが、あまり感じずに運動ができました
ジム通い始めの頃に感じた空腹感は空腹感ではなく、単なる体力不足からくる
疲労だったのかな~と昨日は思ってしまいました
余分なカロリーは極力カットして、ジムの運動で消費されるカロリーの効果が
最大化できるように、頑張りたいなと思います(''*
 ラスバレの新イベントが始まりました(''*
ペヤングさんこと、紗癒様のLGローエングリンのイベントですね
そしてプレイアブルキャラとして雪陽様、広夢様が追加されましたね
役割的には雪陽様が欲しい所なのですが、周りの話を聞いていると、
相当確率が渋いみたいですね…自分も全然当たらなくて
やっと来た~と思ったら、広夢様でした(''
嬉しいんだけど、違うそうじゃない感が…雪陽様が当たりますように(''
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