筋肉痛

　肩を痛めてから、コロナが猛威を振るっていたのもあって、
ジムでのマシントレーニングは全然していなかったのですが、
昨日久しぶりに顔を出してきました
小さい個人経営のマシンジムなので、お久しぶりですという感じでしたが、
ちょっと特殊なマシンを置いているので、マシンの使い方から再学習という感じで
トレーニングしてきました…
既にジワリと筋肉痛なのですが、明日起きられるかなという感じですね…
元々は筋力トレーニングというよりかは姿勢矯正とそれに必要な筋力維持のために
見つけたジムなので、週末だけになりそうですが、きちんと通いたいなと
思います
　黎の軌跡は最終章に入りました…
アルマータのボスの経歴が以外でしたが、最後の退場の仕方が気になりますね
まるでヴァンのことをずっと探していたかの様な去り際でしたし、
実は退場じゃないとかあったりするんでしょうか