充実 2023-07-17 00:11:38 | 日常と雑談 ジムに通い始めたものの、中々お腹の駄肉が 減らないなと思って、試行錯誤はしています コロナ禍からこっちでYouTubeやInstragramなどで、 そうしたお家時間を有意義に過ごしましょうということで、 各種コンテンツが充実したなと思っているのですが、 その中に、エクセサイズ関係のものが充実していて、 これのうちのいくつかを参考にして、打倒駄肉という感じですね 効果があるといいのですが…色々と . . . 本文を読む
