ブログ更新をさぼっていた時期の話を覚えている限りでバックデート。
備忘録。
今年、体重を半年で10キロほど落とした。
「リベルサス」というヤクに手を出したのだ。
本来は糖尿病患者のための、食欲を減退させるお薬である。
カタギの街医者では糖尿病でもない人に処方してくれないが、
ネット診療でイージーに入手可能。
最初の一か月はトライアル的に軽めの容量にした（多分最初はそれしか処方してくれない）。
初診料込みで10000円程度。
が、まったく結果が出ず。食欲もまったく衰えず。
次月からは倍量（16000円位）をオーダー。
1か月服用して効果がなければ辞めるつもりで。
が、これがびっくり。
通常の半量のランチでおなか一杯になる。
そして夕飯は食べなくても空腹感はない。
酒量も減ったので、メンタル的にも効果はあった。
安くはないお薬だが、食費がかなり落ちるので、私的にはプラマイゼロ。
トータル半年ほどの服用となった。
アラ還が半年で10キロ落とすというのは奇跡。
なにより、ほぼ連続飲酒だったところから抜けられたのは嬉しいオマケ。
連続飲酒を抜けたら、メンタルが安定した。
メンタルクリニックのドクターからもオッケーが出て減薬、ついにはクリニック卒業となった。
ほぼ同時にリベルサスも卒業。
いいことばかりのようだが、そうでもない。
結構吐き気に悩まされた。
少しの食べ過ぎでも吐き気がして、実際、嘔吐に至る。腹5分目以下がよいようだ。
ただし食べてなくても、吐き気も嘔吐も多々。
当然、体力も落ちる。
急激に痩せたので、顔や首のしわが激増。
減量に見合う運動をしていないので、体積が減らない。
10キロ落としても「痩せた？」と聞かれたのは1回だけだ。
ベルトの穴は3つ分くらい減ったが、それでも誰も気づかない。
体積、体脂肪はこれから運動して落とすとする。
減量より難しいのは、減量した体重の維持。
減量の後からでもいいから、運動すべし。
