≪片麻痺リハビリに励みをつける≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２８５回
脳卒中回復期初期の方から維持期リハビリ生活向上へのお役立ち体験情報です。
お会いしたことはありませんが小さな親切勇気を出しておせっかいです。
私は重度の片麻痺、ものづくりしながら共通する悩みにお役に立つ体験した情報だと思って頂ければ嬉しいです。
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■■ ≪片麻痺リハビリに励みをつける≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２８５回 ブログの開設から4,220日
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片麻痺リハビリに励みをつけて最低でも現状維持したい。
できれば僅かでも改善する事を期待しながら。
片麻痺にはこまめのストレッチの継続こそががリハビリの励みのすべてです。
リハビリに励みをつけるには毎朝気象ごベッドの上でまず、軽くストレッチをする。
私の麻痺側の弱点は股関節痛と足首の強烈な内反です。
勿論室内も室外も装具装着杖歩行でないとどうにもなりませんです。
特にこの4月からは理学療法士の施術をリハビリ病院でうけられなくなったので困っています。
自主トレが中心でやむなしとはいえ、所詮素人です。
一人でやれないストレッチもあり、思いつくまま一人で出来るように工夫しながら今必死です。
ゴムボールや自転車のチューブを使用したり大きな枕・踏み竹を使ったりといろんなものを試しています。
背筋や腹筋も筋力が弱っていますので少しづつ鍛えねばです。
決して諦めないそれがベースです。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
大抵の事には don't worry Don't mind で行きましょう。
さて今日も片麻痺でも決してあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝の血圧高め。 １回目144/79、脈拍67、２回目134/78、脈拍64、３回目138/77、脈拍61
ちょっぴりひんやりの６時半で１１℃、昼間は１８℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
連休前のあっ晴れの朝、午前は今日は歯科と内科受信。午後は来客予定。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 保守脱輪の独裁？！ 地に落ちて権力をかばうＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳がない。
２０１７年０４月
【 爺 の一滴 】０４月２４日（月）：北朝鮮は悪の枢軸なので米国がテロ指定国家にするとか云ってますがそれでも一応・国連加盟国です。日本も国連加盟国ですが国連での待遇は日本は敵国指定が敗戦７０年の今もいまだに外れていません。国連での北朝鮮は敵国指定ではありません。米国に隷属の日本をいまだに敵国と思ってるんでしょうかね。なんだか矛盾していますよね。
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