やっぱりこれが手軽な健康法

このところ仕事ばかりで

動いていないわけではないけど

同じ動きばかりを繰り返しているので…

 

全身運動がしたくて

本当はバレエがしたいけど

 

お手軽さで言ったらやっぱりこれだな〜と。

小学生の頃散々やらされた「ラジオ体操」（笑）

全校集会の時に前に立ってやらされた覚えがあるけれど…💦

 

 

いざ頭の中で歌いながらやってみたら

 

た〜らららららら　

た〜らららららら

 

 

…？

 

途中でわからなくなって（笑）

 

YouTubeで検索するか？！と思って

何故か見つけたのは「体操ブーブー」

↓

こんなのあるんだ〜！

ブタの形に惹かれたね(≧∀≦)

 

またまたAmazonでポチッと♪

すぐ届きました。

 

 

意外と小さくてかわいい♪

 

声は良く聞くおじさんの声じゃなくて

アニメっぽい声で（普通のやつもあるらしい）

始まりの一言は9パターンくらい喋ります。

 

鼻を押すと音が鳴るのでお手軽〜

音楽が流れたら思い出して

最後までできましたヾ(๑´∀｀)ﾉｼ

真剣にやると良い運動になります。

 

前に

ビリーズブートキヤンプなんかも

流行った時にやったけれど…

あれはもうキツいので

これがちょうどいいです^^;

 

 

皆さんはラジオ体操最後までできますか？？？(๑>◡<๑)

 

 

ハシートップイン(Hashy TOPIN) 体操ブーブー第1V1 OX-3192 単4電池2本使用(別売)   ハシートップイン(Hashy TOPIN)

 

土日は休みた〜い！

こんなコロナ禍でありながらも

最近は仕事が忙しく土曜日も出勤する事が多く

感謝しつつも...

土日は休みた〜い！と思う(笑)

 

今の仕事は実家の仕事とは言え

今までになかった環境なので

慣れるまでが大変だったのと、意外な事が多すぎて面白いのと^^;

兄姉と３人で一緒に仕事をしているのだけれど

兄弟と私とはかなり歳が離れているので小さい頃はほとんど一緒に遊んだことがなかった。

こんなに長い時間を共に過ごすことも５０年以上生きてきて初めて。

とても貴重な体験をしているんだなぁ〜(*´∀｀*)

仕事帰りに撮れた虹🌈

すごく色がはっきりして綺麗だった。

私くらいの歳になると

ある程度現実をやりきってきている人が多いと思うから

それまでに経験しなかった事をやるようになったり

そう促される事が多いのだと思います。

 

それまで苦手だ〜と思っていた事をやることになって

逃げずにやってみたらできる事に気付いたり...

そうやって今までとは違う事をやって出来ることの幅が広がっていくのですね

だから、目の前に現れた事は「えっ？！」と思っても

いったん受け入れてみる事が良いのだと思います。

その時は「なんで私がこんな事やらなきゃいけないの？」とか

思うかもしれないけれど...。

後々あの時の経験が必要だったんだ！と気付いたりするから(´ε｀ )

 

私も今そんな状況にあるのかもしれない。

 

もうすぐ一年。

マックを買ったばかりの頃は慣れなくて使いづらかったけれど

慣れたら本当に使いやすい！

持ち運びが軽くて便利！

立ち上がりが早くてイライラしない(笑)

今度はWindowsが使いづらくなってしまったが...^^;