ちょこっと。青い空と太陽がいつも心にあるように

日々のこと。
介護・子守りが一気にやってきた50代。
2001年急性骨髄性白血病〜2003年寛解。

連日続くと悩むこと

2022-08-21 | Lifestyle
今日はちょっと涼しめでしたね
今週は休日が一日だけしかないので
洗濯や掃除など...やることが集中して忙しい。
 
でも、一回は外に出たいから
近所の星乃珈琲で軽めのランチ
 
珈琲店でコーヒーを注文しないという...(笑)
見た目の涼しさに惹かれてレモネード
さてさて今日の本題
続くと困る...というか悩むこと。
 
ここ何年かはあまりなかったのだけれど
それはイベント(子供たちの行事が多い)
 
息子が帰ってきて
娘が結婚して急に増えてしまった...
で、コロナ禍もあり予定がずれにずれて
連日出かけなければらないことに
 
そうなると悩むのが着ていく洋服
 
この暑さで二日間同じ服を着るのは避けたいし
孫の行事と息子の公演なのでどちらも普段着では行けない
 
旦那がスーツを着るとなれば
私はワンピース?!そうするとバッグは?靴は?
 
そして主役ではないので派手なものは避けたい...
ワンピース一枚では冷房で寒くなることも考えて
羽織るものも必要で...などなど。
 
男性と違って女物はバリエーションが多くて悩む。
楽しみでもあるけれど
 
悩んだあげく、孫の行事↓
ワンピース:GU
今年購入。裾が長かったので短くして、袖のバランスが微妙だったので細工したもの。
フレアーワンピースはめったに着ないけど...たまには良いかな
 
カーディガン:UNIQLO
今年のセールで購入。
バッグ:Rope Picnic
昨年、顔合わせのときに使ったもの。
 
バレエ公演↓
ワンピース:麻のワンピース
こちらも丈つめ済み。(私の身長だとほとんどのワンピースは長い)
20代の頃にベルメゾンで購入。
その頃はおばさんっぽく感じて着ていなかった(笑)
最近はヘビロテしているお気に入りワンピース。
 
カーディガン:ベルメゾン
バッグ:ユナイテッドアローズ(先日半額で購入)

こんな感じにしようかな
かなり物持ちが良い私(笑)
麻は長持ちですね
あまり着ない洋服だと小物をあわせるときに慌てる...
あれこれ組み合わせてみて結果これに落ち着きました。
 
あとは履物をどうするか...。
 
 
まだ、しばらくは暑さが続きそうだけれど
夏は終盤ですね。
しばらく家の中においてあった
Yちゃん用プール
今年はもう使わないと思うのでしまいました。

わんこベッドに使えそうだったかな...(笑)




 

いつもストレスを感じるところ

2022-08-07 | Lifestyle
暑い日が続きますね...
この2,3日はちょっと気温が低いけれど
これからまた上がるののは必須なので
水便補給を忘れないようにしたいです。
 
先週も娘家族が来ていて
今週中にまた来る予定なので
今日は久しぶりに静かな休日。
 
ゆっくりとテーブルについてお茶を飲んでいると
我が家のリビングから見える景色がなかなか良かった
我が家は道路から一段高くなっていて
一階が中二階くらいの高さになっているので
窓から見える景色に道を通る車や人が入り込まない
目の前は空き地なのだけれど
梅の木が植えてあって
2月くらいには梅のお花見もできる。
 
今は緑の葉がいっぱいで向かい側の家も隠してくれて
ちょっとしたリゾート気分になれるみたい?!(笑)
 
引っ越したばかりの頃(17年前)は
周りに家が少なくて寂しかったけれど...

今は空き地は目の前の空き地くらいで
周りには家が建っているので賑やか。
リビングでたんぽぽ茶を飲みながら
引っ越ししたばかりの頃を思い出したりしています。
 
17年前って
娘は12才で息子は8才...。
 
娘はお母さんになったし
息子は彼女とバレエ公演に出演したり
本当にあっという間ですね。
 
テレビを見ると世間は大変な渦の中にいるような感覚になるけれど
目の前のことに意識を向けたら幸せでしかない。
 
コロナや戦争、世の中の事件
様々なネガティブな情報を受けて不安や恐れを抱くのは
自分の思考だということ
スピリチュアル的に言えば
今あるその不安や恐れが
さらに不安や恐れをつくり出してしまうのです。
(エネルギーのベクトルが下を向いている状態)
 
今、目の前で安心できる状態を得られれば
ベクトルは上を向きます。
そうするとこの先も安心できる状況が作り出される。
ということになります。
 
 
日々の生活で
冷静に危機感を持つことは大切だけれど
必要以上に意識することはストレス。
 
心のストレスが身体に影響する
身体の不調が心にも影響する
どちらもあることでどちらが原因ということでもなくて
私の場合自分でバランスを取る感覚でいます。
 
この世界で波があるのは当然なので
ベクトルが↓を向くことは珍しくありません。
その状態をいかに短くして
上を向く時間を増やして行くか...それを実践するだけなのですね
 
 
 
今は身体の不調の方が気になるので
バランスを取るように健康グッズを買ったりして
その一つ
ずっと前から欲しかったストレッチポール
とうとう買いました。
 
整体院で売っていたけれど高かったし
色が青だと部屋に置くのは好みではなく
どうしようかなぁ〜と思っていたところ
Amazonでグレージュを見つけて
やっと(笑)
 
そして昨日
整体院で使い方のプリントを頂きました
整体院で購入したわけではないのに
ありがとうございます

まだ届いたばかりなので
ちょっと寝てみただけだけれど...
 
肩甲骨の間にちょうどよくはまって
気持ちが良かった


部屋にあっても違和感のない色
 
私の一番のストレスは
部屋に好みではない色のものがあることなのかもしれない...と思う
 
 



 

赤みを抑え透明感の出る色

2022-07-06 | Lifestyle
前にカラーシャンプーの記事を上げましたが...
ピンクシャンプーを使ってちょっとピンクになっていい感じ〜と思っていましたが
 
カラーシャンプーを使えば家で手軽にカラーチェンジできるんだ!と気付き
カラーシャンプーをいろいろ調べてみました。
探すといろいろな色があって
ブリーチした髪だと手軽にカラーチェンジできるみたい。
 
私の場合、これまでずっと白髪染めをしてきて
明るいといっても黒に近いダークなブラウンになっているので
全体のブリーチをしないとカラーチェンジは難しい...
 
ブリーチをしてしまうと髪は傷むのでできればしたくないし
でも、髪色を明るくしたい...。
という矛盾した気持ちをどう処理すればよいのか?!(笑)
 
長年続けてきた白髪染めだけれど
2ヶ月に一回美容院で染めてもらっても
2週間ほど経つと生え際が白くなってしまって
自分で部分染めをしなくてはならなくて
 
それがとても面倒で...(かなり面倒くさがり^^;)
 
市販の白髪染めはだいたい25分は置かなくてはならないので
できればもっと短時間で染められるものはないかなぁ〜と。
 
探したら偶然見つけた「KURO」というカラークリームシャンプー。
毎日のシャンプーで染められるというのでここ数日使ってみていた。
 
2日、3日と使ううちに
白髪はほとんど目立たなくなっていい感じに。
 
だけど染まった部分が赤茶っぽくなってきて...
なんだか私の想像していたイメージと違う
 
使用前↓
で、またまたカラーシャンプーで調べたら
赤みを抑えるにはアッシュ系のカラーシャンプーを使うと良いみたいだった。
検索するうちに、パーソナルカラー・ブルーベースの人用という
アッシュグレーのカラーシャンプーを見つけて
これだー!と即、購入。
 
ちなみに
イエローベースの人用のオリーブアッシュという色もありました。
こちらはちょっとグリーンがかった色かなぁ?と思います。


 
早速、使ってみた 使用後↓

はっきりとはわからないけれど
なんか、落ち着いた感じがする。(上品な感じ?!)

茶色の明るい部分と黒い部分の差が柔らかくなった。
そして、アッシュ系の色は透明感が出るそう
ちょっとだけ今の流行りな感じになって嬉しい
 
「KURO」はそれだけででシャンプーとトリートメントの効果があるから
ツルツルサラサラになるし
毎日使っても放置時間も毎日なら5分程度ですむので楽。

 
赤くなるのは時々アッシュグレーのカラーシャンプーを使えばいいのかも
白髪染めが要らなくなる?!それならもっと嬉しい
 
 
 

 

もうふさがっちゃったかなぁ〜

2022-07-02 | Lifestyle
あっという間に梅雨があけて
いきなり猛暑
最近、いろいろなことにスピード感を感じる...。
歳なのでしょうか?!
 
仕事でもスピード感は大事なので
できる限り手際よく!と思っているので
せかせかしているわけではないのだけれど
いつでも動ける状態でスタンバイしている自分がいて...
 
休みがまとめてとれれば
ぼーっとできるのになぁ〜なんて
 
もうすぐ孫のお宮参り(ちょっと遅め)と
お食い初め(ちょっと早め)を
まとめて一緒に行う予定で
またまた洋服やアクセサリーなどを
コーディネートするのが楽しみで(^^)
 
買ってしまった...。
 
ピアス2つ




ピアスの穴は高校を卒業してすぐ18才の時にあけ
独身時代は毎日つけていたけれど
子供が生まれて
引っかかったら危ないと思って
外してから何年もつけていなかった。
 
もうふさがっちゃったかな〜と思いながら
時々つけてみたりしていて
 
今回もドキドキしながらつけてみたら
大丈夫だった!\(^o^)/
パールが落ちそうな感じでくっついているのが
可愛くみえて衝動買い
 
こっちは普段用にぷっくりハート

どちらもシルバーです。
アレルギーっぽくなるので純銀を探しました。
 
可愛い箱に入って届いたので
それだけで気持ちが上がる
 


 
 
そしてキラキラ光るピアスでさらに
 
パールの方はお宮参りの時に麻の黒ワンピと合わせようと思います
キナリノモールで買いました。
 
 
 

 

ずっとリピートしていたファンデーション

2022-06-19 | Lifestyle
やっぱりおやすみは土日で休みたい...
と、つくづく思う。
 
娘が帰ってきて4週間家にいたので
生活のペースが変わってしまって
仕事のペースに身体がなれるまで時間がかかる(きっと歳のせい^^;)
 
家にいる方が動いているらしく
カロリー消費が多かったので
仕事が続くと+ストレスで太りそう...
動ける時間が限られてるので
食事で気をつけるしかないか...
 
これからは初孫のイベントで
外に出る機会も多いから絶対に太りたくない(笑)
 
外に出るとなればワンピースを着たり
普段の服装ではいられないので
メイクも必要...。
 
コロナ禍になりマスク生活になってからは
マスクに色が移るのが嫌で
ほぼすっぴんのミネラルメイクだったのだけれど
暑いし日焼けも気になる季節だし
前に使っていたリキッドファンデーションを再購入。
 
このファンデは色の種類が多くて
私の肌色に合う色があって
肌が綺麗に見えるので
仕事で新宿に出ていた頃はずっとリピートしていた。
 
別のクリームファンデに変えようかと
試したことがあったけれど
カバー力のあるクリームファンデは
塗った感じが出てしまって老けて見えるので
何度となく他のを試しても結局このファンデに戻る
 
ミネラルメイクの時は石鹸オフで良かったので楽だけど
今度はクレンジングが必要になるので一緒に購入。
オイルクレンジングは好きじゃないので
クレンジングウォーターです。
ダブル洗顔不要、アルコールも入っていないのでコレも肌に優しい。
でも、よく落ちる!
ポンプヘッドタイプが出たみたい
使いやすそうで良いかも
 
 
 
 
話は変わって
今 若い人に人気らしい「ZEPETO」でアバターを作ってみた。
使い方がわからないのだけど...
 
要するに昔からある着せ替え人形みたいなもの^^;


IDは昔使っていたハンドルネーム「choco」です。
最近はハンドルネームという言葉も聞かなくなった...よね。



今日はこの子?の誕生日。
17歳、まだまだ元気