生徒さんの作品が完成しました！
日本手芸普及協会カリキュラム本科
フラワーサンプラーです。
一枚一枚は小さいけれど
9枚合わせると大作なのです！
ウォッシュで描く
優しい色合いの作品です
お疲れ様でした
最近アップルウォッチを着け始めたことは
前にも書きましたが...
アップルウォッチは歩数だけではなく
心拍数も表示されるのですよね...
今まで、血圧は気になっても
心拍数なんて気にした事がなかったから
自分の平均値がどれくらいなのか知らなかったのです。
一般的な平均値は６０～１００だそうですが
私は安静時で６６。
家事でちょっと動いただけで８８とか９８とか...結構上がる！
姉と比べるとかなり高いのです...
で、急に不安になるという...（笑）
心臓が弱い？激しい運動はヤバいんじゃないか？とか
気を付けるに越したことはないですね
やっぱり18年前の2年間の治療は身体（心臓）に負担をかけていただろうし...。
激しい運動じゃなく...って言ったら
ウォーキングなのかなぁ～？
バレエは激しいから
そういえば、ピラティスをやっても心臓がドキドキしてたな
犬の散歩でも急に走りたくなって
走ってしまう事があるけどそれも良くないのかな？
身体の扱いがわかってないので...勉強が必要
近頃は本屋さんでこんな買い物ができる...
昔は付録と言えば「りぼん」とか「なかよし」とか「フレンド」とか
毎月楽しみにしていたものですが
今はその頃付録を楽しんでいた大人の為に？！でしょうか？
↑化粧品とか
バッグ類↓
付録なので予算や素材など、いろいろ制限があるのでしょうけれど
その中ですごく考えて作られているんですよね。
私としては「かさばらない」というのが嬉しいし
使いやすい
好みのものがあると買ってしまう
コンパクトな化粧品は必需品
たまにはファッション雑誌も読みたいし
一石二鳥な感じです
追加での仕入れはないみたいなので
人気のあるものは
売り切れるのが早いみたいですね
欲しいと思ったら迷わず買うべき
（笑）
11月だというのに
昼間はまだ半袖を着ていたりしますが...夜はやっぱり寒い
布団ももう冬仕様です。
パジャマにしていたフリースがあまりにも薄くなってしまったので
今年は買い替えました。
ついでにスリッパとTシャツは100均で
でも、100円じゃないというトリック（笑）
それでも安くていいな...と思って買ったら
生地がぜんぜん伸びなくて着づらい感じでした
パジャマなので...ま、いいか
もう少し私が痩せたらちょうど良いかも（笑）
こんなのも買ってみました。（これはアマゾン）
ピラティスのあと筋肉痛になるので
その前にほぐそうと思います。
アップルウォッチも活躍中！
バッヂ集めにはまる
いろいろな作品を整理しながら出してみました。
2007年だから
12年前？！トールペイント（伊藤万由美先生）の卒業課題で提出したオリジナルの作品
トールペイントを始める前から
気に入って持っていた
ポストカードの女の子がモデル
ずっと描きたいと思いながら
なかなか描けなかったのです
伊藤先生の描き方を習って
やっと描く事ができました。
あの時、先生に
「私こういう作品好きよ
合格」って、言ってもらって
すごく嬉しかったのを思い出します。
↓こちらは伊藤先生のデザインの中でも
私が大好きな作品
先生のデザインは
本当に優しくて可愛い作品がいっぱいアップ
今はもうお会いする事は出来ないけれど…
私の中の先生のエネルギーは永遠なのです♾
このところ
家のあちこちが故障し始めていて…
（住み始めて14年半
）今回はついに洗面台を総入れ替え
そして良い機会なので掃除して模様替え
こんな時じゃないと
隅々まで掃除できないからね〜(笑)
鏡が大きくなって
なんだか広くなった感じ
物質は永遠じゃ無いですからね
