禁句ーーー＜ガンバレ～待ってるよ～＞

やや曇り

最高気温⇒３０℃　最低気温⇒２０℃　とか？！

（（（連日暑いと・・・室温も２８℃・・・とすぐに上昇💦💦）））

（（（ただ。。。湿度が低く風が強めなせいか？？。。。爽やかに感じる😅）））

そうそう！！！

昨日・・・＜鬱病＞をカミングアウトした・・・Jダンスメンバーのお姉様が入院した・・・との連絡が！！！

専門のクリニックに通院していたのだが・・・

＜今なら入院して治療を受けた方が治りますよ＞。。。と紹介状をくださったとか？！

それまでのーーー問診の際ーーー気がかりなことは？？？ーーーの問いの一つに

＜ダンスメンバーが心配してくれるているのに参加できない事＞・・・との答えがあったとか・・・

治ったら参加したいですか？？

にーーー＜はい＞ーーーと即答したと！！！

そんな・・・ご家族からの話に・・・泣けてしまった・・・😢😢

（（（ガンバレ～待ってるよ～・・・は禁句なのに・・・つい心の中で叫んでいた・・・）））

＜アオサギ＞。。。写真。。。つづき！！！

飛び立った３羽のうちーーー２羽が遠くに降りていた

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

トリミングしてみたけど・・・遠すぎて・・・ボケボケ～～～😅😅😅

ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。

＜アオサギ＞。。。(^^♪

晴れ～～～！！！

最高気温⇒３１℃　最低気温⇒１７℃　とか？！

（（（昨日よりも・・・暑い！！！）））

ただ。。。救いなのは一日の中で気温差が大きい事！！！

夕方から夜にかけては。。。涼し～～～い＝風が吹く(^^♪

そうそう（笑）

昨日の＝＝＝＜歌練♬＞

会場というよりーーー建物自体が古く・・・もう４０年ほどになるとか？？？！！！

で・・・常に・・・あちこち改修工事が行われているのだが・・・💦💦

特に＝＝昨年から困っているのが＝＝冷房の効き具合！！！

防音の為に閉め切っている部屋の冷房が効かなくて・・・暑い～～～😢

昨日も・・・扇風機２台を持ち込み＝何とかしのいだ！！！

取り換え工事予定は・・・７月末！！！・・・とか？！！！

それまでに・・・これ以上＝暑い日が続いたら・・・どうしよう～～～😢😢

（（（早く取り換え工事ができますように～～～😅😅😅）））

回り道した鳥獣保護区で～～～出会った～～～♬♫♪♬

＜アオサギ＞。。。(^^♪

４羽いたのだけど。。。３羽はすぐに気づいて飛び立ち💦

１羽だけが。。。しばらく佇んでいてくれた(^^♪

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。

❁＜イトバハルシャギク＞❁

晴れ。。。時々。。。曇り

最高気温⇒２８℃　最低気温⇒１６℃　とか？！

（（（部屋を通り抜ける風が・・・暖かい？？？！！！）））

（（（で・・・扇風機を出して・・・かき回している？？？💦💦）））

（（（ハァァ～～～😢・・・真夏の陽気・・・だな💦💦💦）））

そうそう（苦笑）

最近特に＝＝＝大浴場で＝＝＝実感！！！

出会う＝友人知人達と肌の色を比べると～～～？？？！！！

＜何と！！！・・・色黒な私！！！＞

元々・・・白い方ではないけど・・・益々差がはっきりと～～～！！！

（（（ここ何年も＝美白対策なんてやっていないし！！！）））

（（（出かけなくても・・・一日の大半を窓際で過ごし日光を浴びている？？？！！！）））

（（（半袖になって日も浅いのに・・・腕が日焼けっぽい？？？）））

（（（危ないなぁ～～～💦💦💦）））

（（（急いで・・・レースのカーテンを閉めた～～～😅😅😅）））

❁＜イトバハルシャギク＞❁

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。

おかえりなさい。。。(^^♪

晴れ～～～！！！

最高気温⇒２８℃　最低気温⇒１６℃　とか？！

（（（あ・暑くなりそうだ～～～💦💦）））

そうそう（笑）

庭先の＜バラ＞。。。を頂いた知人！！！

１０日間の＝フランス旅行だったとか？？？！！！

で。。。数日前＝無事帰宅されたので＝前を通る際＝お帰りなさいの挨拶をすると

＜おみやげ＞。。。これしか残っていないの～😅

と。。。。。個包装のマドレーヌ＝＝１個！！！(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)

（（（大うけしてしまった～～～♬♫♪♬）））

（（（いただきま～～～す(^^♪）））

って。。。その時に頂いた＝＜バラ＞写真のお返しをしておいた(^^♪(^^♪

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。

＜ツルアジサイ＞

・・・曇り・・・

最高気温⇒２３℃　最低気温⇒１７℃　とか？！

＜ストレッチ教室＞ーーー終了(^^♪

から。。。PCに向かうも？？？！！！

今日の＝PC様＝ご機嫌斜めでなかなか動いてくれない😢

スキャンし・・・再起動して・・・やっと動き出してくれた💦💦💦💦

で・・・この時間に～～～💦💦

そうそう（苦笑）

昨日の歌練♬

お仕事をしているベースさんに合わせて＝月２回＝日曜日練習にしてあるのだけど？？？！！！

開始時間を３０分過ぎても。。。やってこない(;'∀')

で。。。ラインを～～～！！！

＜あれ～今日は練習日でしたっけ？？？　すぐ行きます！！！＞。。。と～～～😅😅

やって来た＝＝＝＜予定表に書き漏れてました・・・すみません😅　ラインが後＝数分遅かったら・・・休日ビール飲んでました～💦💦＞

と。。。ライン音の少し前から＝目は。。。冷蔵庫に行っていたとか～～～😅😅

（（（間に合って＝良かった～～～！！！）））

（（（ロック系の歌には＝＝ベースさんで気分も盛り上がる～～～♬♫♪♬）））

そういえば？？！！

ご近所さん達の散歩道に＝＝＝＜ツルアジサイ＞見つけてくれていたんだった😅😅

（（（って。。。一週間程前の頂き写真だから。。。もう終わったかな？？？）））

まだ咲き始めの頃～～～😅😅😅

　　　　　　

　　　　　　

ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。