冷房病？？？(-_-;)

晴れ。。。時々。。。曇り

最高気温⇒３３℃　最低気温⇒２２℃　とか？！

　　

（（（夏空～～～♬）））


そうそう（笑）

各地で猛暑続き・・・(;´Д｀)

でーーーこの辺りでも30℃越でーーーそれなりに＝暑い！！！

テレビでもーーー＜適度に冷房を入れて熱中症にご注意ください＞と盛んに言っている


で・で。。。数日間＝冷房を入れてみた

でもーーー決まってーーー頭痛がやってくる😢

（（（片頭痛のーーー痛み・・・）））


一回は猛烈な痛みで・・・毎日＝リウマチ薬と一緒に朝晩飲んでいる鎮痛剤を

倍近くも・・・飲んでしまった(-_-;)

（（（この痛みはタイミングを逃すと・・・吐き気に襲われて長引いてしまう）））


なので・・・冷房をつけないことにした

すると＝不思議なことに＜頭痛＞はやってこない！？

（（（やっぱり・・・冷房病？？？😢😢）））


今日も・・・扇風機３台でーーーしずか～に過ごしている（苦笑）


そんな自分に＝元気色を～～～♬

　　

　　

　　

＜秋の七草＞の一つ＝＜オミナエシ＞＝発見！！！

　　

　　

　　

　　

夏の終わり？？？。。。＜アルストロメリア＞も少し色あせてきたかな？？？


ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。

マスクにーーー汗ジミが～～～！！！

晴れ～～～！！！

最高気温⇒３３℃　最低気温⇒２２℃　とか？！

（（（ミーン　ミーン　ミンミンミンミンミン。。。大合唱が聞こえてくる♬）））

（（（この町での短い夏を＝＝＝ガンバレ～～～（笑））））


そうそう（笑）

最近＝暑さ対策マスク。。。をあちこちで見かける

それぞれに＝＜謳い文句＞は良さそうだ～（爆）


私も。。。＜アスリートマスク＞なるものを使用中だが

運動時＝息をする度に口にマスクが吸い込まれーーーくっつく😢


その煩わしさと息苦しさを軽減しようと中にフィルター的な物を一枚入れているのだが

それも・・・汗と共にクシャクシャになり・・・不快感😢😢


で。。。形の違う＜スポーツマスク＞なるものを選んでみた

（（（白ばかりじゃぁ～つまらないか？？？と薄いグレーをチョイス（笑））））


これは＝＝＝フィルター無でも。。。くっつかないし・息苦しさもかなり低くて良いぞ～～～(^^♪

と。。。鏡を見ると？？？！！！


ウワアァァァ～～～！！！＝＝＝＜マスク＞がマダラ模様！！！

あ・汗ジミが～～～～～～～～！！！＝＝＝目立つ・目立つ！！！

（（（特にーーーこの薄いグレーが一番・・・目立つ色だな～）））

（（（運動中は仕方ないとしても。。。普段はちと。。。恥ずかしいかも？！）））


で？？？！！！

即＝＝＝汗ジミが目立たない＜白＞＝＝＝を買いに走った（苦笑）


花写真は＝＝＝✾《ハツユキソウ》✾

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　


夏のハツユキ？？？（笑）

葉っぱの白い縁取りが。。。雪を思わせるそうな。。。♬


ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。

❁《メランポジュウム》❁

晴れ～～～！！！

最高気温⇒３３℃　最低気温⇒２１℃　とか？！

（（（今日も。。。暑そうだ。。。(;´Д｀)）））


昨日。。。隣町の犬友から写メが送られてきた

高い場所から。。。我町＝我家辺りを見下ろした写真で

ン？？？　どこまでドライブしたんだろう？？？　な感じ！！！


おしゃれな仲良しご夫婦は。。。都会派なんだけど

コロナ禍の中ーーーどっこもお出かけできないよ～～～😢

と。。。あてもなく山道をドライブしていたら

我町まで。。。辿り着いていたとか？！（爆）


いつものように。。。待ち合わせて＜夕飯＞！！！　

な～んてできないし・・・残念・・・だったな～😢😢


そうそう（笑）

最近このあたりでもよく見かけるようになった＝この花

❁《メランポジュウム》❁

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

アメリカやメキシコ原産らしく

春から秋＝４～１１月頃まで次々と咲いてくれる＝＝＝元気色の花らしい♬


ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。

ン？？？

晴れ～～～！！！

最高気温⇒３１℃　最低気温⇒２２℃　とか？！


昨日は。。。なんと！！！

＜４０℃越え＞の所があったね！！！

今日も。。。あるかも？？？。。。って(;´Д｀)


やや標高の高いこの辺りでは。。。昼間が暑くても夜には涼しくなるからな～

＜暑い！！！＞ーーーな～んてぼやいていては申し訳ない気持ちになる

（（（コロナ＋熱中症への注意も！！！・・・・・ハアァ～～～・・・）））

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・😢


そうそう。。。話はかわって？！

ン？？？

な。。。花＝＝＝発見！！！


遠目には。。。＜カシワバアジサイ＞。。。だよね？？？

今の時期に？？？。。。と。。。近づくと。。。葉っぱが違う？？？

柏の葉っぱの形じゃ無い！！！

　　

　　

　　

　　

　　

　　


どうやら＝＝＝《ノリウツギ》＝＝＝らしい？！

（（（樹皮からでる粘液質で。。。和紙をすく時の糊を作った。。。とか？！）））

（（（へえぇ～～～！！！）））


ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。

＜過ぎたるは猶及ばざるが如し＞ーーーかな？！

曇り。。。時々。。。晴れ！？

最高気温⇒３２℃　最低気温⇒２２℃　とか？！

（（（スッキリしないな～・・・）））


＜ストレッチ教室＞ーーー終了(^^♪

今日も急激な気温上昇で・・・皆さんボーっと元気がなく静か目だったけど

最後の？？？＝おしゃべりタイム＝＝＝は？！

皆さん＝＝＝絶好調＝＝＝で良かった～♬


そうそう（笑）

今日は。。。暑さ対策として

＜アスリートマスク＞や衣類に吹きかける冷感＋の＜シャツミスト＞を使用している方が多かった♬


私も。。。マスクに除菌・抗菌＋冷感のスプレーをかけてみた

で？！！！

欲張って・・・表裏にかけたらーーー刺激が強すぎて！！！

目が！！！　鼻が！！！　口が！！！

痛い～～～～～～～～！！！


レッスン開始の一時間程前にかけたのにーーーまだまだ強烈！！！・・・だった😢

で。。。今日はスプレー無のマスクのままで（苦笑）

＜過ぎたるは猶及ばざるが如し＞－－－かな？！


花写真は。。。＜白い＝ムクゲ＞

　　

　　

　　

　　

　　

（（（色の種類が増えてきたな～！！！））


ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。