＜ストレッチ教室＞＝＝＝終了(^^♪

・・・曇り・・・

最高気温⇒７℃　最低気温⇒０℃　とか？！


雨になりそうだけど・・・雪にはなりそうもない空模様

　　

　　

見渡せど。。。色が有るものは。。。これぐらい？？？

　　

　　

（（（杉の葉っぱ～～～（苦笑））））


＜ストレッチ教室＞＝＝＝終了(^^♪

今年最後の＝＝＝レッスン♬だった


急遽。。。いつもお世話になっているキーボードの方の奥様が参加♪

彼女は。。。長年＝クラシックバレーをやっていた方で

今も。。。運動不足にならないようにと。。。地元のバレー教室へと通っている

教室の方は。。。もう年末のお休みに入っているので

このところPC疲れの・・・肩＆首凝りが・・・ひどいとか(;´･ω･)


で。。。ストレッチしたい～～～とやってきた(^^♪

＜楽しかった～～～！！！＞

＜失礼ながら参加者の年齢は高いのに。。。かなりハードな事やってるのね～～～！！！＞

＜また是非参加したいわ～～～！！！＞

と。。。大騒ぎしながらの。。。終了だった


そうそう（笑）

昨夜はーーー＜全日本フィギュア＞－女子フリー！！！

紀平梨花選手＝＝＝４回転成功！！！

で。。。優勝！！！

👏👏👏👏。。。👏👏👏👏。。。👏👏👏👏

（（（女子も。。。４回転の時代。。。なんだね！！！）））


ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。