自治会の防災訓練

朝9時頃は曇っていたのですが、3ヶ所の防災用具

点検に行く途中から、激しい雨が降ってきました。

くつやズボンまでびしゃぬれ、中止しませんでした。

体育館に戻り、10時頃から消防署の方々が来られて

消火器訓練とAEDの取り扱いの説明

皆さん、熱心に訓練を受けておられ

体験学習をしました。終わっても激しい雨でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

Ｈ公民館ＰＣアート学習

今日もくもり空の蒸し暑い一日でした。

午前中は、Ｈ公民館、ＰＣアート教室

ARTRAGEで下線を引いて、色鉛筆で色を塗っていくのですが

鉛筆の太さ、細さと色の選択でやはり難しいです。

何とかすべて色ぬりが出来たので

 

＜ARTRAGEでの家のぬり絵です＞

 

 

 

 

Hシニアカレッジ4年生の友と

朝間は晴れのお天気でしたが、昼頃から雨

やっと梅雨入りですね。雨も降らないと、

真夏は水不足になると、困りますよね

Hシニアカレッジ４年生の友と６人で

明石の演劇を見にいってきました。

劇場の隣りの食堂で昼食と言っても

せっかく明石に来たのだから、明石焼きを食べて劇場へ

＜明石焼き＞

 

何十年も前、小学生の頃、祖母にお芝居を見に

連れていってもらったのが初めてでした。

久々のお芝居でした。

＜一部は若手の踊り・二部はお芝居・三部は舞踊ショー＞

 

駅の近くの喫茶店でお茶を飲みながら、

お喋りをして、楽しい一日でした。

お世話をして頂いたYさん有難うございました。

 

 

 

 

 

 

 

Ｈ公民館の4年生学習

今日も晴れの日ざしの強いお天気

西日本の梅雨入りはいつなのか？

平年なら6月7日で梅雨入りなのに

27日頃に梅雨前線が近づくそうです

雨も降らないと真夏は水不足にならないかなぁ

 

午後からＨ公民館4年生ＰＣ学習

＜JTrimで球体加工＞2年程前に学習しました。

復習になってとても良かったです。

 

 

 

 

 

 

Hシニアカレッジ講座

今日も、蒸し暑い晴れたり曇ったりのお天気でした。

近頃、PM：9時頃になると、眠たくなります。

昨日のHシニアカレッジ講座を投稿しようと、

思ったのですが、寝てしまいました。

「シニアカレッジ講座」

テーマは「いつまでも健康で暮らすために」

講師は濱口清子 先生の講座は2回目です。

前回も「健康寿命を延ばすため、今日からできること」でした。

平均寿命はのびても、健康寿命はのびません

つまり、認知症とか、筋力低下で足腰の動き低下

人の世話にならずに健康でいられるように

① 座っていても手足を動かす

② あいうべ体操（口を動かす）

③ 熱中症に気をつけよう

参考になる講座でした。