* おうちＤＥパン★ベーグルサンド *

今日は朝から送りがてら自転車でサイクリングの朝
朝運動すると気持ちがいいね～
やる気もＵＰ
むすこっちが帰宅のお昼までに出来るもの
ベーグルに決定～
はるゆたか（粉）があまってたのではるゆたか（注意>>人名じゃないよ）で捏ねこね～
プレーンベーグルに、アボガドディップと生ハムサンド
丁度お昼には間に合ったよ～

ところで
今、『必殺・美木良介式「ロングブレス」ダイエット法』
始めております～わたし
きのせいか、なんかしまりそうな気がして・・・きた・・・・
頑張って続けれそうな気配
（っていつもそうなんだけどぉ～）
食事もゆる～く健康をモットーに切り替え、頑張りまっす
やっぱり食生活重要で、健康第一だものね～

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