インソールの選び方

こんにちは大阪堺市の整体院
中央カイロプラクティック院堺です

インソールとは靴の中に入れる中敷きの事で

最近では足のアーチを作るために
足裏カーブにフィットするものが増えてきています
（土踏まずの所が山型になっている）

　　　　　

この種のインソールは長時間立つ動作は楽ですが
歩行を始めると
本来必要なアーチの機能が働かなくなり
膝や腰、肩や首にまで負担がかかることがあります

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マウスピースと整体

こんにちは、堺の整体院中央カイロ堺です

みなさんマウスピースってご存知ですか？

　　　　

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肌荒れの原因は内臓の疲れかも？

こんにちは堺の整体院中央カイロプラクティック院堺です

肌荒れの原因は

乾燥・寝不足・便秘などいろいろありますが

内臓の疲れからくる肌荒れが年々増えてきています

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寒さと痛みやコリの関係

こんにちは堺の整体院中央カイロプラクティック院堺です

急に寒くなりました！
ながい秋も終わり本格的な冬がやってきました(^o^)

寒くなると痛みやコリを訴える方が急増します

その原因は

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自律神経失調症の原因は？

こんにちは、堺の整体院「中央カイロプラクティック院堺」です

朝晩肌寒くなってきましたが、体調崩されていませんか？

気温の変化は自律神経に負担がかかります




まず自律神経の基礎知識をお伝えしていきます

自律神経は
交感神経と副交感神経の２種類の神経があって

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