武蔵野ワークス★ナチュラル系フレグランス「スリーピングミスト」

武蔵野ワークスさんのスリーピングミストは、ピローミストやリネンミスト、
ルームフレグランスとして使えるリラックスのためのフレグランスで、よい香りに
包まれていると、ついウトウト・・・ウトウト・・・と気持が良くなってしまいますよね　
そんなうとうとを目指したフレグランスなんだそうです 　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


私は、よく眠れる香りと言えば、やはり定番のラベンダーをつい最近まで使っていたけど、
ラベンダーも種類によってかなり香りのきついものやほのかないい香りのもの
そんな差が激しい気がするので、極力ほのかな香りを選んでいましたが、夏の暑さで、
なんだか香りが嫌になってしまい、やはり気分をスッキリさせてくれる柑橘系を探し
今は、オレンジスイートの香りを使っています。

オレンジの香りって明るい太陽のように心を温めてくれて、不安を癒しくつろぎを
与えてくれる香りで、気持を元気に明るくさせ不安や緊張をほぐしてくれる
そしてリフレッシュしたいときや、眠りにつくときにおすすめなんだそうです。

もともと柑橘系の香りが好きなので、買ったアロマオイルを枕元に置いてある
花に飾った紙にしみ込ませ、置いているのですが、たまにふわっとオレンジスイートの
香りがするのですが、そのうちに眠ってしまいます。

好きな香りに包まれて眠る・・・こんな幸せはないですね　


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健菜生活 カロリーオフ福神漬2品

株式会社新進さんの健菜生活　カロリーオフ福神漬2品のモニターに選んで頂きました。
どうもありがとうございます　


　　　　　　　　　　　　　　　

届いたとき、こんなに可愛い袋に入っていたんですよ～
それも袋がすごく綺麗な状態で・・・ありがとうございます。
この袋も使わせていただきますね

そして中に入っていたのは、お漬物のしんしんさんのカロリーオフ福神漬2品
まずどんなお漬物なのか？紹介させて頂きたいと思います。



　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　健康生活　国産野菜１００％　カロリーオフ７０％　無着色福神漬

カロリー７０％オフは、凄く嬉しいですね！そして気になる塩分も１０％オフ
食物繊維も福神漬け２０ｇ食べるだけで、野菜サラダ０．５皿分と同じなんだそうです。



　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　健康生活　国産野菜１００％　カロリーオフ７０％　カレー福神漬け

こちらも無着色福神漬けと同じで、保存料・合成着色料は入っていません。
野菜は、国産野菜のだいこん・なす・きゅうり・れんこん・なたまめ・しょうが・しそ・ごま
こんなにたくさんの野菜が入っているなんて、凄いですね

今まで福神漬けをあまり考えて食べたことはなかったんですよね
ただ、赤くて甘い・・・そんなイメージだけだったのですが、しんしんさんの福神漬けは、
今まで食べていたものと全く違った感じなんですよ　



　　　　　　　　　　

こちらの無着色福神漬けは、醤油味ですね
カレー福神漬けに比べるとほんの少しだけお醤油辛い感じ・・・と言ってもほんとに少しです。

これは、もう福神漬けと言うよりお漬物感覚で、ご飯に乗せて美味しく食べられます。
今、食生活に気を使っている主人も珍しくご飯のおかわりをして「福神漬けだけあればいい」
なんて言いながらパクパク食べていました。



　　　　　　　　　　

こちらのカレー福神漬けは、ちょっと黄色っぽい色で、上に比べるとあっさりかな？
もちろん味は、同じ程度にこれも美味しいんですよ
カレーのときに乗せてみましたが、娘が「赤い福神漬けより美味しい」と喜んでたのですが、
確かに違うんですよね・・・今まで食べていたものはなんだったんだろう？と思うほど違うのです。

程よい甘みで、シャキシャキと食感がよく、そしてヘルシーで言うこと無し！
これは、家族皆すごく気に入ったので、いつものお漬物として置いておきたいから
これから買わせていただきますね～ほんとに美味しいですから　


お漬物のしんしんさんは、　　こちら【漬物ワンダーランドに行けます。かわいいですよ】


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１食置きかえダイエット3日目

脚やせ、急速ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エスさんの
置き換えダイエットを始めて３日が過ぎました。

　朝・・・お水２杯飲んで、フルーツを食べその後軽くご飯を食べています。
　お昼・・・普通の食事
　夜・・・ＢＦスレンダー１０粒とウルトラプロテイン

今は、毎日こんな感じの食生活をしています。

１日目の置き換えダイエット時は、ものすごくお腹が空いて・・・空いて・・・辛かった。
２日目は、前日よりはましになったけど、動くとお腹が空きそうなので、じっとしていました　
３日目は、お昼ごはんから夜ご飯までがかなりお腹が空いて・・・でも、置き換え後は
　　　　　　なんだか普通に過ごすことができたので、ちょっと慣れてきた？かな







気になる３日目の結果は・・・？

変動数値だけで書かせていただきます。

　ウエスト・・・－1.5cm
　体脂肪率・・・－1.6％
　体重・・・－1.0kg
　太もも・・・０cm
　二の腕・・・－１．０cm

こうやって数字にすると全体的にマイナスになっています。
３日目で、この数字ならいいのかな？自分では、体重がもっと減ったような感じがしてたけど、
中々思うようには、減ってくれないですね・・・

残すところあと４日　
このペースで、最後まで無理なく頑張りたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スピーディに体脂肪を落とし、理想のプロポーションに！


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家庭でオリジナル「太陽のトマト麺」作りにチャレンジ！

太陽のトマト麺さんの美味しそうなトマト麺


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


化学調味料無添加のトマトスープと豆乳入細麺なんだそうです
私は、初めて知りましたが、トマトベースと聞いただけで、ヘルシーだしトマトの栄養を
丸ごと食べられる感じがして、美容や健康にもかなり嬉しいですね

トマト好きな我が家・・・特に娘が大好きなのですが、ただ逆にラーメンも嫌いな娘
でも、この見るからにトマト味だと分かるトマト麺なら喜んで食べてくれそうな気がします　


　ブログテーマ・・・どんな具材と合わせてオリジナルのトマト麺を作りますか？

トマトベースならどんなものにも合うのですが、今私が作ってみたいなぁ～と思ったのが、

　木綿豆腐　　　えび　　オクラをオリーブ油で炒め
塩・コショウ味にして、具材をトマト麺に乗せパルメザンチーズとバジルを乗せる


そしてもう一種類

　キャベツ　　　あら挽きソーセージ　　　卵
キャベツは、千切りにして生のまま麺に乗せ、あら挽きソーセージと卵を炒めた物を乗せる


どうでしょう？　私は、こんな感じで是非！作ってみたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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