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ホーリーの日々

好酸球性消化管疾患、食生活、仕事、円形脱毛症、遊び、思うこと、、。

今日の夕飯&色々と考えて

2018年05月10日 20時20分00秒 | 食生活プラスα
たまに、こんなことを考えてしまう。 国は、戦没者の家族に対して、 国債というものを発行している。 我が家も、父が、 国債を受け取っているのだが、、、、 まぁ、これは、全員が同額だから 特に気にはならないけど。 ただ、 戦没者に対する遺族年金というのが、 年に数回、支払われる。 役所によると、、、、。 支給額は、軍の階級により異なる!と 国が決めたそうだ。 父方の祖父の場合は、 政府に関 . . . 本文を読む

今日の夕飯&空気の匂い

2018年04月30日 20時50分00秒 | 食生活プラスα
日頃、ここ大阪で、 生活してると分からないけど、 大阪の空気は、かなり汚れてると思う。 南紀白浜のお家へ換気する為に行くと、 毎回、必ずと言っていい位、そう思ってしまうのだ。 特に、車から降りた時、 わぁ、自然の良い匂いだぁ!!ってね。 磯の香りや、木々の匂い、、、、。  大阪とは違い、空気が澄んでるのは、一目瞭然なのだ。 以前にも書いた、父のお友達が、 白浜から、遊びにいらした時は、 . . . 本文を読む

耳鼻咽喉科&今日の夕飯

2018年04月10日 19時55分00秒 | 食生活プラスα
母が、 近所の耳鼻咽喉科に行く!と言うので、 夕飯準備を途中からは、 兄嫁に託して、 一緒に行くことになった。 父には、お留守番してもらっている。 原因は、耳鳴りで眠れないらしい。 診察の結果は、  糖尿病によって、 血流が悪化している為に、 耳鳴りが起こっているとのこと。 血流を改善する薬を処方されて、 取り敢えず、一週間様子をみるらしい。   もしかして、合併症なのか? これは、聞いたこ . . . 本文を読む

記憶に無いけど、、、

2018年03月31日 16時50分00秒 | 食生活プラスα
今日は、My Birthday.なのだぁ!! なので、またもピザを。 My Birthday.ということで、 その日の出来事を、書いてみよう!と思った。 私が生まれた日、 ある出来事と重なって、 今尚、母に言われることがある。 生まれた日の出来事は、2つあった。 1つは、 ロナルド・レーガン大統領が撃たれた。(日本時間) これは、母に影響ないのだが、 問題は、もう1つの出来事だった。 場 . . . 本文を読む

運動療法として&お酢

2018年03月19日 16時10分00秒 | 食生活プラスα
今日は、オフの日。 是が非でも、 脂質異常の数値を下げたいのだ。 一生、薬を飲み続けるなんて、 絶対に嫌だ。 食事療法は、既にやってるので、 私に残された手段は、 もう運動療法しかない。 天気の良い日は、外で歩けるけど、 今日みたいな雨天の日だと、 中々、そうもいかない。 どうしよう!と考えてたら、 随分前に、 母が運動する為に買ってあった、 ある物を思い出した。 ロデオボーイ 誰も . . . 本文を読む

健康診断の結果&主食を変える

2018年03月04日 19時30分00秒 | 食生活プラスα
健康診断の結果が届いた。 これには、落ち込むよ~っ! 結果は、貧血と脂質異常との検査結果だった。 下記の写真は、 左から、今年、去年、一昨年だ。 貧血は、治療が必要らしい。 ってか、 女性は、貧血が多いんじゃないかな? まぁ、貧血は、自覚症状あるから 仕方ない!! 貧血は治療しなきゃ!! ただ、脂質異常に関しては、 これといった狭心症のような、 心臓などにも痛みもないし、、、、 巨漢とかで . . . 本文を読む

大好物&オフの日

2018年03月02日 20時15分00秒 | 食生活プラスα
昨日、 いつも行くスーパーマーケットにて、 ポップコーンを買ったぁ 通常の3倍くらいの量かな? これ、すぐに売り切れちゃうから、 あれば、買い物カゴへ ポップコーンは、カラムーチョと違い、 揚げてなく、カロリーも低いから、 母が一緒に食べても、大丈夫そうかな それと、 今日は、仕事休みだった。 親の通院もなく、 朝から、のんびり過ごし、 久々に、長時間のバスタイムも楽しめた。 以前は、当たり前 . . . 本文を読む

今日の夕飯&方向音痴

2018年02月24日 19時30分00秒 | 食生活プラスα
私は、極度の方向音痴だ。 そんな方向音痴でも、 何とか、東西南北は、 答えられるやり方。 子供の頃、 私の方向音痴が治らないので、   父が、 「み○、そこに立ちなさい! 今、朝だ。影は、どうなってる?」 「私の右側に伸びてるよ!」 「そう、じゃあ、 太陽の動きを考えると、 み○は今、 東西南北で言うと、 どの方向を向いているのかな?」 「東から太陽が来てるから、 影が西に伸びてる。 と . . . 本文を読む