月の雫

ひとり　心が当て所なく　彷徨う真夜中には

月のやさしい光に魅せられて

闇夜を渡る船に乗り

星の瞬く海に行ってみたいと思うのです

月明かりの銀の羽衣身に纏い

天女のように舞ってみよう

そして

月に手を伸ばしたら

もしかしたら　もしかしたら・・

震える指先が月に届くかもしれないと

叶わぬ夢を見るのです

満ちては欠け　欠けては満ちる

月の神秘

その月の力を一雫

私に与えてください

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今日は中秋の名月です。

美しいお月様が夜空を照らしています。

古来より　どれだけの人々が月を眺めて

愛する人を思い浮かべたり、遠い異国に想いを馳せたり、故郷を思い出したり・・・

どのような想いを巡らしてきたことでしょう。

月は人の心を優しく癒してくれます。

皆様の心が　優しい月の光に癒されますように。。

今の君へ

これまで　いろんなことがあったね

悲しくて　涙が溢れて　止まらなかったあの日

思い切り　落ち込んだあの日

迷路に迷い込んだように　悩み抜いたあの日

心の痛みで潰されそうになったあの日

いろんな日々を生きてきたね

つらいことがたくさんあったよね

でもね・・

そんなつらい日々を乗り越えてきたからこそ

今の君があるんだよ

だから　自信をもって

間違っても　自分はダメだなんて　思い込まないで

自分を責めないでね

君には　これまでのつらさを乗り越えてきた

強さがあるんだから

今の君は　君だけの輝きを放っているんだよ

だから　自信をもって　前に進もうよ

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私の足で・・

雨の日もあれば　嵐の日もある

壁にぶつかって　痛みに耐えるだけの時もある

うまくいく日ばかりではない

ただ　どんな時も

私は私の足で歩いていくだけ

ゆっくりでも私の足で歩いていく

たった　一度の私の人生だかから

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涙

頬を伝う涙・・

それはあなたが生きている証

その涙に込められたもの

あなたが　これまで生きてきた日々の中に

込められた　あなただけの苦しみ　悲しみ　悔しさ・・

悲しみは長い年月をかけて　あなたの心の底に

積もり積もった

やがて　心を凍らせ　突き刺す　氷の塊になった

あなただけが知っている涙の真実

でも　だいじょうぶ・・

あなたの温かい涙が　少しずつ　少しずつ

悲しみの結晶を溶かしてくれるから

あなたの涙は心の傷を癒す魔法の雫

あなたの頬を伝う涙は尊き珠

一粒　一粒があなただけの心の真珠

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涙を流すことは　浄化作用があり、脳にもよいと言われています。

辛い時は泣いていい。。

涙を流すことは、ストレスを軽減させるだけではなく

自律神経のバランスを整え、免疫力を活性化させると言われています。

ただ ひたすらに・・

人生は曲がりながら　

あちこちにぶつかりながら

痛い想いをしながら進むもの

時に挫折し

もう立ち上がれない

進めないという時もある

そんな時はゆっくり休んで

ただ　休んで

立ち上がるエネルギーを蓄えようよ

蓄えたら　ただひたすらに進めばいいんだよ

曲がりながらも　ぶつかりながらも

ただ　ひたすらに

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