おはようございます。 終日雨の予報。

皆さん、おはようございます。

今日の横浜は終日雨の予報です。

もちろん、台風の進路によって降り方は変わると思います。

ただ、気をつけたいのが風。

土曜日にかけて７メートルの風が吹きそうです。結構ヤバい強さです。

外にあるものはなるべく仕舞うなり、オモリを乗せるなりします。

そして、なるべく家にいるようにします。

もちろん、メイちゃんと一緒に。

元々、今日はジムの予定でしたが、行くのはやめます。

本格的にトレーニングをしている人は、雨でも風でも行くんでしょうね。お疲れ様。

最近、女性の新規会員が増えた感じがします。

教わった基本に忠実に運動しています。

これは効果を出すために大事なことですね。

おじちゃんも基本を大切に続けます。

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