２３～１９℃
曇り
咽喉が不調
コロナ？
というよりか花粉？
ここ一ヶ月不調
痛いような
いがらっぽいような
咳はたまに出るけど
ひどくはない
今日は腰が痛い
寝るときに湿布をした
重い荷物を変な持ち方で持ち上げたから
以前も同じで痛めたのですぐわかる
正面の少し離れた荷物を起重機のように
直立したまま目の高さくらいに持ち上げる
重い荷物が低い位置にあると出来ないが
腰の位置前後あたりにあればヒョイと上がる
その時は何でもないが
数十分経ってから痛み来る
やばいと思ったが後の祭り
とにかく痛い
しばらくは治らないかな
注意しないと
さて今日はお休み
なんと明日もお休みで連休
明日は粗大ごみを出す日
夜のうちに出しておこうかな
５月の節句関連３点
敷布団２組
さて今日も行動開始
